屏幕时间占用了孩子太多的精力和时间，手机游戏、网络小说、动画片、电视剧等等让孩子难以自拔，如何控制孩子的屏幕时间呢？

1、从小管控孩子的屏幕时间

心平气和时（而非孩子沉迷游戏不能自拔时，此时父母陷于激动情绪，无法有效沟通）和孩子共同商量制定屏幕时间的使用规则。每周/天玩多长时间？什么时间段玩？如果时间到孩子还未停止父母该如何提醒孩子？……

相信孩子能管理自己的时间，相信孩子能自律，只有我们深信此信念，孩子才会相信自己能变好。因为自律的孩子都是因为有高自尊，而孩子的自尊很大一部分源于父母对他们的尊重。

2、发展孩子其它的兴趣爱好

音乐、美术、书法、象棋、篮球、乒乓球、针织等等……孩子之所以会沉迷手机不能自拔，因为他们空虚、无聊，缺失陪伴，不知如何打发时间，如果他们有了自己的兴趣爱好，那就不会这样了……

不用用手机作为孩子的“电子保姆”，用高质量的亲子陪伴打败虚拟空洞的时间消磨！

孩子在成长过程中，他们如何做不是听我们如何说，而是看我们如何做。我们的以身作则不仅给孩子做了榜样示范，更能理解孩子为何会让屏幕时间投降（因为很多时候我们自己也会），如果我们能战胜自己，我们就知道如何帮助孩子战胜他们自己。

本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2656113.html