写作挽救疲倦的心，是我实践经验的总结。其实，人生就是奋斗，人生的意义在于工作、生活、写作。工作着快乐着，生活着快乐着，写作着快乐着。可是，由于人们长期不舍昼夜的勤奋工作，会让人的身体产生疲倦；日常生活的柴米油盐酱醋茶与酸甜苦辣咸，也会让人在日复一日年复一年的逐渐消融中内心产生疲倦感。这种身与心的疲倦，时间短了还可以自我调整，然而，如果时间久了就会引发身体的各种疾病，严重的会带来抑郁甚至更为严重的问题。我认为，只有写作才能挽救疲倦的心。
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身体的疲倦可以通过休养调整恢复，而精神的疲倦比身体疲倦更为可怕
其实，人的躯体就如同一台高速运转的机器，也有一定的使用年限。当年代已久，或者使用过度，它也会生锈的，它也会疲倦的，甚至是停摆的。我们每个人的年龄不同，疲倦感也不同，表现的疲倦形式也不同。比如，小学生背负沉重的课后作业，童年的时光被沉重作业的负担压得疲倦不堪；大学生毕业后为了找到一份合适的工作、合意的爱人、幸福美满的家庭，往往是劳顿奔波、求索拼搏，自然也会产生疲倦感；特别是我们中年人，面对上有老下有小，家庭需要照顾，事业需要拼打，工作和生活带来的疲倦感更为突出。40至60岁期间的人们，身体机器的磨损非常严重，诸如颈椎、腰椎、心脑血管等的各种疾病相继袭来，让我们这个阶段的人感觉非常的疲倦。
我认为，身体的疲倦可以通过休养来调整和恢复，精神的疲倦远比身体的疲倦更为可怕。记得作家毕淑敏曾说:"疲倦考验着我们，折磨着我们。疲倦也锻炼着我们，升华着我们。"这句话非常有道理。和同龄人一样，我也是一名身处疲倦期的中年人，多年来，经历了事业拼搏和生活的历练与磨难，确实感到有些疲倦了。面对这种疲倦，我们应该怎么办？我们如何在疲倦的生活中，寻求自己的幸福与快乐，这确实是值得我们每一个人都需要研究的命题。
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克服疲倦感的秘诀是坚持写作，因为写作能够挽救疲倦的心
我们究竟如何才能解决和克服工作和生活带来的疲倦感？今天，我告诉大家的秘诀就是：写作挽救疲倦的心！写作既能够缓解我们因繁重的工作带来的压力，又能排解生活琐事引发的各种困扰，从而让我们在生活的快节奏里保持自身定力，确保自己的心情愉悦、身体健康，从而更加精神焕发和激情澎湃的投入到火热的工作和生活中去。
写作能挽救疲倦的心，这是我具体实践的经验总结。因为，我时常把写作比喻为心灵的体操。工作压力与生活烦恼，心平气和与喜怒哀乐，抑郁烦闷与开朗舒畅，通过灵魂的思考跃然纸上，想哭就哭想笑就笑，既能缓解和排解工作生活的压力，又能增强人生的信心与力量，可谓写作并快乐着，生活并快乐着，从而心情愉悦，其乐融融。多年来，我在文字的探索和写作的实践中，与时俱进不断学习，养成了写作的良好习惯，找到了灵魂的支撑点，这个写作的习惯让我倍感幸福与快乐，使得我在疲倦的海洋中仍不断激起微波和涟漪。
作为一个中年人，虽然自己的身心被岁月侵蚀而疲惫不堪，但是，我仍感觉自己还是个幸运儿。我曾被选拔参加了全国首届鲁迅文学院公安作家高级研修班的学习，参加了文代会作代会并现场聆听首长讲话。作为一名最基层的写作者，能来到这神圣的文学殿堂，我深感荣幸、自豪和骄傲，更激发了我在写作道路上砥砺前行的信心与决心，勇气和力量。
说实在的，写作就是一个苦差事，但因其包含了思想的力量，就有了不可低估的审美价值。多年来，我先后创作了多部作品，文学体裁的涉猎有散文、诗歌、小品、报告文学和小说，还先后创作了六首歌曲，有的作品还获得全国征文大赛一等奖、二等奖。特别是走进自媒体的创作领域后，我更加努力的勤奋学习，坚持写作日更，受到读者和朋友的关注。昨天，当得知作品"情怀与勤奋，文学创作的源动力"一文，被头条号评选为青云计划优质图文的通知后，非常激动。所以，在写作的路上，让我常怀一种感激感谢感恩之情。随着从事自媒体时间的推移，这种心情愈发强烈亦愈发真诚。近期，我在业余时间参加了头条号创作学习夏令营，上课研讨与创作实践，让我博学广文、获益匪浅。同时，身心的疲倦感荡然无存，写作让我既舒心又开心。
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我对文学写作的选择，或许是命运使然，写作并快乐着
写到这，我对写作还有两个层面的理解。其一，从大处讲，"文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强。"。当前，文化强国的理念已经深入人心，给广大写作者带来了扑面春风。作为一名基层写作者，必须要有强烈的文化自信、自觉和自强精神，要把自己的写作融入到国家大文化环境中去，要努力创作出与国家文化同发展共繁荣的优秀作品。其二，从自身讲，文学工作者要有担当精神，文学的担当应该是重塑自己乃至人类的灵魂。从事写作的具体实践，就是自己重塑灵魂的过程，也是增强文化自信、自觉和自强的过程。
同时，还需要说的是，人的生命是有限的，写作就是我们人生经历、职业生涯和文学道路上非常难得的生命体验，我们的生命因写作而丰富多彩且更富有人生意义的内涵。人之为人，各有所归。我对文学写作的选择，也许就是人们常说的命运之选择。作为一名普通的基层写作者，我的心是无愧的，我愿将自己最灿烂的人生年华和微薄才智，奉献给我所热爱的国家和蓬勃发展的文学事业。
其实，文学的创作是一种没有退路的攀登，每一天都是一层台阶，每一篇更是一层台阶。这种攀登，也必将是艰辛的，劳顿身心的。但通过写作，我们能寻回心灵迷失的自我，挽救自我疲惫的身心，其本身就是一种乐哉快哉！我深知，写作，还有很长的路要走；写作，它不仅检验着我的灵性，也检验我的毅力和恒心。总之，写作挽救疲倦的心，在文学创作中，我忘却了疲倦，心情愉悦，写作并快乐着!
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作者简介：梁家卿，笔名鲁源，作家、画家， 山东平原人，首届鲁迅文学院公安作家班学员，文联第九次、作协第八次全国代表大会列席代表。
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