洗澡是为了保持皮肤清洁，减少坏死死皮附着和细菌滋生，同时还能避免身体出现异味。特别是老年人，如果长时间不洗澡，身上会出现“老人味”，所以说，不管什么季节，多大年龄，只要身体条件允许，还是要坚持定期洗澡，以免身上的“老人味”太重，影响和别人的交流。
但是，老年人由于身体机能下降，有的还会有身体不灵便，为了安全起见，洗澡的时候要注意以下10件事情：
1、温度过低不洗澡
外界气温过冷(0℃以下)的时候没有取暖设备不洗。人体的机能会随着外界温度的变化而发生自我调节，特别是温度低的时候，浅表的血管会收缩、毛孔会闭合，这都有利于身体的保暖，也有利于保护身体不受寒邪的侵害，特别是老年人，由于免疫系统功能有所下降，如果在较低的温度下强行洗澡，容易感冒，或者引起其他不必要的疾病。因而，要在保证室内温度20℃以上，才能洗澡。
2、水温不稳不洗澡
如果家中太阳能或其他热水设备工作状态不良，造成水温不稳，忽冷忽热，难以维持在适合的温度的时候，老年人先不要洗澡，否则容易伤寒感冒。
3、不要去集体浴池洗澡
集体浴池人来人往，环境相对封闭，万一有的人有传染病，容易造成交叉感染，；相对密封的环境和密集的人群，导致室内空气污浊，也不利于身体健康。因此不建议老年人去集体浴池洗澡。
4、饭后不要立马洗澡
刚吃完饭的一段时间内，人体内的血液会有很大一部分流到消化系统内，帮助消化和吸收食物。而洗澡的时候，由于热水的刺激，皮肤血管会扩张，如果这时再去洗澡的话，容易发生脑部供血不足而发生晕厥，也不利于食物的消化。所以，老年人不要饭后立即洗澡。
5、淋浴水量、温度要适宜
老年人洗澡的时候，要保证水温适宜，不可过冷或过热，过冷容易感冒，过热会使血液流向皮肤，导致重要脏器供血不足，特别是脑部供血不足，会发生晕倒，容易受伤；水量也不可过大，防止摔倒或者呛水。
6、洗澡频率适度即可
老年人不需要天天洗，因为老人动得少，出汗少，哪怕是南方炎热的夏天，也要减少洗澡次数，可以重点擦洗。
7、做好防滑
老年人活动不方便，加上浴室内地板上都是水，容易打滑，所以老年人洗澡的时候一定穿上防滑的拖鞋，预防跌倒。生活中因为滑倒而导致骨质甚至脑出血的老年人并不少见。因而，老年人洗澡时候一定要保护好自己，避免给自己造成伤害和拖累儿女。
8、感觉身体不适的时候不宜洗澡
一些老年人会有一些慢性病，如高血压、冠心病、脑缺血等，如果出现胸闷、心慌、头晕等症状的时候，切不可执意洗澡，以免在洗澡的时候发生意外，造成不可挽回的损失。
9、最好有他人在家
原有心脑血管疾病的老年人，最好在有其他人在家的时候洗澡，以在洗澡诱发心脑血管事件的时候能够得到及时的处理和救治。最好在洗澡前备好急救药品和凉开水，出现异常情况能及时服药。
10、时间不可过长
老年人的洗澡的时间是不能过长的，以10-20分钟为宜，如果过长，则老年人的体力跟不上，对于老年人来讲，也是极大的伤害的。还有就是老年人洗的时间过长，身体的许多器官也无法承受的。
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