两种女人最让人欣赏：长得好看的和气质好的。前者是天生拥有的皮囊，而后者是后天修养而来的姿态，当然两者皆拥有的自然是女神级别了。大家总是有个误区，贵气的气质来源于大牌的堆砌支撑，然而有些东西可不是钱就能买到的。
暴发户和真正的名媛区别就在举手投足的风气，所以修养气质不要把自己局限于物质条件中，真正等你拥有了这20个好习惯你就会发现，升华过程中获得的优雅气质是看得见的。
①衣服不一定要很大牌，但是面料和配色要讲究，质感是形象，色彩搭配是品味的体现，别让褶皱的邋遢感还有艳俗的色彩误会了你。
②配饰不多但要精致，耳坠、项链、手表等这些基础搭配小物件不要省，大方点能体现出你细腻的一面。
③妆容要干净，无论你是喜欢浓妆还是淡妆，妆感都要平整，不要出现妆容晕染的情况。
④口腔清洁无异味。一张嘴牙齿上有口红或者其他食品类东西会让双方都尴尬，所以最好随身带好小镜子观察自己的仪表问题。怕有异味可以带着口香糖或漱口水保持口气清新。
⑤说话不要太用力，也不要太大声，防止口水溅到别人身上。
⑥保持身材正常标准。很多人只追求外在的胖瘦而忽略了身体健康情况，正常女性的体脂率是20％到25％，过高容易引发身体疾病问题，要想维持这个正常标准则需要多做些有氧运动来达标，节食减肥并不可取，也不要放纵自己过胖。
⑦维持曲线。骨感美的扁平身材并不具有美感，多进行拉伸运动来达到塑型效果，保持做瑜伽的好习惯，动作不用多，简单的拉伸一定要做。
⑧少糖少辣，多喝汤。饮食清淡对于肌肤的保养还有内调都起到很好的效果，而减少糖量的摄取可以起到抗老的效果。
⑨12点前一定要入睡，因为12点后是内脏排毒时间，要保持很好的内部调节效果，气色能更好。
⑩护肤不能省。洗脸、水乳、精华、眼霜、以及定期的面膜清洁和补水，都是精致女人不能少的。
⑪走路挺直背部，不要含胸驼背，很容易拉低气质。也不要总耷拉着脑袋，保持微扬头的姿态。
⑫保持自信，学会赞美自己，不要因为外人的眼光而轻易的否决自己。
⑬说话语速不要太快但要掷地有声，不要结结巴巴话都说不明白。
⑭保持微笑，礼貌得体，笑容能够化解很所尴尬。
⑮保持读纸质书的习惯，让自己学会静下心来思考，逐渐就不会容易冲动。
⑯防晒身体乳都不要省，一定要每天每个季节的坚持，肌肤状态会好到让人羡慕。
⑰不要乱吃保养品，但是可以保持维生素的补充，维B维C这种可以吃。
⑱每天闲暇时保持转眼珠的习惯，能让眼睛更有神。
⑲包里要准备好纸巾、零钱、创可贴这种小东西，以防万一需要。
⑳睡前给自己上一层厚厚的润唇膏，早上起来嘴巴会很滋润。
这些小事情其实花不了多少时间，逐渐让它们行成小习惯融入到生活行为中，改变是很明显的！
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