有病人问我最近上火口舌生疮，有什么好方法没有，心开窍于舌，口舌生疮大都是心火旺，所以要清心火，没法针灸可以泡点栀子茶喝。
口舌生疮中医叫"口疮"，口疮是以口腔内的唇、舌、颊、上腭等处黏膜发生单个或多个溃疡，以灼热、疼痛为特征的疾病，又称"口糜"、"口疳"。本病的发生常与过食辛辣厚味、嗜饮醇酒、外感风火燥邪、病后劳损等因素而引起。本病病位在口舌，基本病机是火热上炎于口舌。本病相当于西医学中溃疡性口炎、复发性口疮等疾病，多易反复发作。
取穴 劳宫、照海
配穴 实证配内庭；虚证配太溪；上唇溃疡配人中、地仓；下唇溃疡配承浆、颊车；舌部溃疡配廉泉；面颊部溃疡配颊车、地仓。
注释 《素问》所言"诸痛痒疮皆属于心"。劳宫穴为手厥阴心包经之穴，心包代心用事，故用心包之穴可以治心之疾，劳宫穴为荥火穴，"荥主身热"，刺之可以泻火，当取劳宫可起泻心火、疏通舌络、止痛的作用，用治口舌生疮、溃疡。《针灸大成》中云："口中生疮，承浆、劳宫。"《十四经要穴主治歌》中说："痰火胸痛刺劳宫，小儿口疮针自轻。"照海为足少阴肾经穴，又为八脉交会穴，通于阴跷，可滋补肾水，有"滋阴第一穴"之称。用之达壮水之主以制阳的效果，足少阴肾经从经脉循行来看，肾经挟舌本而行，故用之可荣养舌窍，直达舌咽。二穴合用，一祛心火，一补肾水，使心肾协调，口疮自愈。
在西医治疗中尚无特效药物，用针灸治疗取效甚佳，具有效速、治本之作用。针刺治疗可以通过调节神经、内分泌功能而起到消炎、镇痛的作用，通过调节免疫功能，减轻或减少本病的复发。对于顽固性反复发作的口腔溃疡性疾病，要排除干燥综合征、白塞氏病等器质性疾病。
注意事项：
平时要注意口腔卫生
少食辛辣、肥甘之物，戒烟酒，多食富含维生素的食品
避免急躁之情绪，保持平和的心态
加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力
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