痛风是日常生活中非常常见的一种疾病，主要是由于尿酸升高导致的关节剧烈疼痛。人们对于痛风的认识很早就开始。古代将其称之为帝王之病，因为只有帝王和王侯将相才会得。西医鼻祖希波克拉底认为痛风和男性的过度纵欲有关，因为被阉割的男性不会得病。
时至今日，人们已经能够深入的了解痛风的发病机制和治疗方法。但是对于普通百姓，对于痛风的认识仍然存在误区。今天，小编就针对普通人眼中对于痛风的不当看法，做简要总结。
1、 痛风是一种非常罕见的疾病
很多没有痛风经历的人认为，痛风是一种并不常见的疾病，事实上，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每9.7% 的增长率迅速增加。并且痛风是40岁男性最常见的炎症性关节炎。随着人们物质生活的不断提高，痛风的发病越来越常见。
2、 痛风只会发生在男性身上，女性不会罹患痛风
女性身体内的雌激素可以促进尿酸的排泄，而且女性的生活方式大多较男性更加健康，导致男性的尿酸水平一般都高于女性，所以，痛风的发病率男性要显著高于女性，但是痛风是不会有性别歧视的，3%到6%的男性患有痛风，而女性也有1%到2%患痛风。在女性绝经后，雌激素水平显著下降，痛风的发病率就会和男性基本持平。
3、 只有肥胖的人才会得痛风
虽然肥胖是痛风的一个危险因素，肥胖的人更容易得痛风，因为尿酸和体重是成正比的，肥胖的人，高尿酸的可能性更大。但是任何体型的人都可能患上痛风。并且痛风在糖尿病、高血压、心脏病和肾病患者中尤为常见。
4、食用乳制品和豆制品都会增加痛风的患病风险
有一种误解认为痛风患者应该避免奶制品，如牛奶和酸奶。然而，研究表明，摄入低脂奶制品有适度降低尿酸的效果，并与降低患病风险有关。而豆制品中虽然含有较高的植物性嘌呤，但是对于增加血尿酸水平的作用微弱，事实上，这些植物性嘌呤有助于降低血尿酸。
4、 痛风患者不能喝啤酒，但是可以喝白酒和饮料
我们常听说海鲜加啤酒会引发痛风。很多人开始饮用白酒和饮料来代替，这也是不对的。酒精可以增加人体中一种嘌呤类的能量分子三磷酸腺苷(ATP)的分解消耗,导致尿酸产生增加。同时酒精会在体内代谢转化成乳酸,它可以抑制肾小管对于尿酸的排泄,造成血尿酸水平升高。饮料中一般都含有果糖，同样是会代谢产生大量的乳酸，从而引起尿酸升高。
5、 多喝茶能够治疗痛风
不管是红茶还是绿茶，暂时没有研究表明其中含有任何降低尿酸的有效成分，有人说茶叶呈碱性，能中和尿酸，这种说法并没有什么科学依据。但是多喝茶，可能可以增加饮水量，增加排尿，从而排出更多的尿酸，从而缓解痛风症状，这是有可能的。
6、 茼蒿、花菜种含有高嘌呤，痛风患者不可食用
事实上植物性嘌呤由于代谢途径和动物性嘌呤不同，一般不会影响血尿酸水平，甚至能够帮助降低尿酸，缓解痛风。
7、 多运动可以减少痛风发作
这是一个需要辩证去看待的问题。应该说适量运动，对于缓解痛风是有帮助的。一方面，肥胖的人尿酸水平容易偏高，运动可以帮助减体重，从而降低尿酸。但是要注意，过量的运动会增加肌肉的分解，从而增加内源性嘌呤产生，升高尿酸，诱发痛风发作。痛风患者的运动量不可过大，适合的运动主要有慢跑、快走、跳操、游泳等有氧运动。
8、 多喝苏打水能够中和尿酸
苏打水中含有大量的碳酸氢钠，但是这种喝进胃里的碳酸氢钠并不会直接接触尿酸，更谈不上中和。但是，碳酸氢钠却可以碱化尿液，增加尿酸随尿排出的量，以此来降低血尿酸水平，从而间接的缓解痛风。
9、 痛风是关节肿胀疼痛，发作时要用活血化淤的药物缓解
痛风和跌打损伤发病机制不同，痛风是尿酸在关节部位沉积，刺激关节产生疼痛。而跌打损伤是机体损伤后的炎症反应。如果痛风发作期使用活血化淤的药物就会增加局部血流量，从而增加尿酸沉积，加重痛风症状。
以上就是我们总结的生活中常见的关于痛风的一些误区，希望大家在平时的生活中能够正确认识痛风，并采取积极正确的态度对待它，以便享受健康生活。
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