孩子是父母眼里的天使，更是父母的未来。作为父母，谁不希望自己的孩子或是高大魁梧、或婷婷玉立呢？！
但令人遗憾的是，并不是每个父母的期望都能如愿，好多孩子却不知不觉就身材矮小了，让孩子痛苦，让家长伤心！
孩子身材矮小，父母也有责任
这到底应该怪谁呢？其实家长们并不知道，很多孩子个子矮小却恰恰是父母一手造成的！
也许家长们觉得有点冤枉，但是大家看看下面这些实实在在的数据，就能意识到，自己犯下了多大的错误——
在孩子生长发育过程中
家长有哪些不该犯的错误呢？
90%的家长选择盲目等待或相信“孩子晚长”而错过干预机会；
87%的家长没有监测孩子的身高，孩子生长发育缓慢也不知道；
71%的家长还放纵孩子晚睡习惯，任凭睡眠不足对孩子长高影响；
90%以上孩子家长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯，置之不理；
27%的家长因盲目给孩子吃营养品造成性早熟
让孩子再也长不高……
哪些谎言让孩子长不高？
1、许多人迷信“二十三蹿一蹿”，结果被坑了！
“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，可到那时孩子骨骺线已经闭合，长高没有可能，很多家长迷信这些，结果孩子没长高，被坑了！
2、俗话讲“父母矮孩子一定矮”，结果上当了！
有的家长认为自己个头矮，孩子也一定长不高。殊不知，这是完全错误的。父母遗憾并不决定孩子身高，后天努力是决定孩子最终身高的重要因素。相信俗话的人，孩子也没上高，结果上当了。
哪些无知让孩子长不高？
1、孩子不长个儿，盲目补营养，反而帮倒忙！
有些家长见孩子矮小，就盲目给孩子吃大量的“营养品”，结果导致孩子肥胖、性早熟，而性早熟会加速骨骺线提前闭合，缩短孩子的长高年限，最终导致孩子身材矮小。所以盲目补营养只能是帮倒忙，必须选择国家批准的正规药品。
2、为让孩子长个，大量给孩子补钙，其实没有用。
许多家长都认为，孩子长不高是因为缺钙，于是就给其补钙。而事实上钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，孩子个头一样长不高。
哪些习惯让孩子长不高？
1、晚睡的孩子长不高：
“长个儿”离不开生长激素，而生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个儿也就自然能多长点。睡眠不足的孩子是长不高的。
2、挑食的孩子长不高：
孩子要想长高，必须要保证充足而均衡的营养。如果孩子挑食、偏食和厌食，就会造成孩子的营养不良或平均衡，严重影响孩子的身高。
3、懒惰的孩子长不高：
学习压力和电子产品的大量使用，让孩子不愿意出门，缺少必要的运动。而室外运动能促进身体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个；活动时孩子放松心情，会加大生长激素的分泌，帮助孩子长个。所以懒惰不运动的孩子不长个。
4、压力大的孩子长不高：
研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响孩子长个儿。由于作业多、周末又参加各种培训班，再加上有的家庭不和睦，使孩子压力过大，影响孩子正常生长发育，造成孩子长不高。
还有些家长说了，我家吃的也好、睡得也行、也没给孩子压力，为啥身高还是不达标？
孩子身高发育对照表
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