汤唯，圈内数一数二的女神级艺人，优雅、知性，但自从嫁人后，便很少在国内和活动上见到她的身影。
近日，随着雷佳音联手汤唯领衔主演的电影《吹哨人》上映，在电影宣传的直播采访中，汤唯落泪被推上了热搜，无意间暴露了自己的身体隐私，大批粉丝直呼心疼。
起因是，采访中雷佳音一句无意的调侃话，他说:“拍感情戏的时候，每次他情到深处，汤唯就要上厕所，以至于，自己又要重新花一段时间酝酿感情。”让大家没有想到的是，听闻此处，一直忍耐着的汤唯却在直播中落泪了。
揪其根本，戳到了她的痛处。她是一位产后宝妈，本就是顶着巨大的压力怀孕，因为女明星生孩子身体走形很有可能就意味着职业生涯的断送，所以生完孩子后，因为工作的原因她并没有进行产后恢复和调理，而是很快的就投入到工作中去，通过服用大量的抗生素来维持身体的平衡，缓解身体上的不适，也正因为此，落下了永久的病根。
俗话说:女人生孩子就像在鬼门关走一遭。有数据说明，中国有2亿女性像汤唯一样，生完孩子没坐好月子，导致身体不适，落下“月子病”。生孩子对女人来说，不是一件小事，无论是孕期还是孕后，绝不允许被当成儿戏。
每一位妈妈都有可能会遭遇产后抑郁，感觉自己孤军奋战，无法度过这段黑暗。曾有报道，得产后抑郁症的宝妈跳楼自杀的不在少数，焦虑、抑郁，接踵而至的问题压在妈妈的担子上，感觉喘不过气来。
所有生产后的妈妈在迎接宝贝欢喜的同时也面临着一系列的恢复问题，如腰酸背痛、子宫易脱垂、脱发、漏尿、产后抑郁等等，这些都是需要花时间花心思去慢慢恢复的。无论是光鲜亮丽的明星艺人还是普通人，这是每个女人生产后都无法避免的问题。
产后的女人很脆弱，不论是心理上还是身体上，都需要花费时间去调理，那么，产妇在恢复的时候需要注意哪些问题呢？
一、静养
产妇在生完孩子后，一定要在家里或月子中心静养，养精蓄锐，避免嘈杂的环境，避免疲劳，多注意休息。
产妇在生完孩子后的却相当的脆弱，但也不是必须经常吃一些高热量、大补的食物来恢复，避免性冷的水果，荤素搭配，水果蔬菜，少食多餐，注重清淡，多喝水，保持心情愉快。
禁止使用凉水、禁止干重活、弯腰、负重，保持一个轻装的状态和心态，照顾好自己，及时恢复的身体才是本钱。
保持屋内温度湿度适中，勤通风，换取新鲜空气，或使用加湿器，避免屋内干燥。
不要穿太厚或太过单薄，产妇在产后容易出汗，如果穿太厚不利于血液的循环和汗的排出；太单薄的话会引发感冒或受凉引起的并发症，留下病根。
二、适当的运动
产妇在生完孩子后，千万不要一直躺在床上，要适当的在屋内走动走动或做简单的瑜伽和体操运动等增加身体的免疫力同时及时的恢复走样的身体。
产妇要根据自己身体的实际情况选择合适的运动，不要强求自己，不要让自己的身体产生负担；做有利于身体的运动，及时下床走动。
三、保持清洁
产妇产后一定要保持个人卫生清洁，勤洗勤换，如口腔、头发和身体各部位。很多产妇或家里的老人很忌讳这种事，认为产妇洗头或者碰水很容易受凉，引发头疼。其实不然，产妇的个人卫生也是很重要的一方面，清洁不方或者不够同样会引发炎症等病症。
你是如何看待汤唯直播落泪，被爆身体隐私这件事的？你认为产后恢复还有什么好的方法?欢迎分享说出你的观点。
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