在许多人的印象里，人一般活到一百岁都十分困难，即使在当今科技如此发达的时代，人想要活到一百岁都十分的困难，但在我国的新疆，却有一位与众不同的老人，她不仅活到了100岁，甚至超越130岁，2019年或已133岁。
这位被认定是中国第一寿星和世界上最长寿的女性名叫阿丽米罕·色依提，于1886年6月25日出生于疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，老人从2010年起，已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，他也因此被认为是世界上最长寿的人。现年133岁﹙2019年﹚。
也许对于很多人来说数字并不能带来直观的感觉，但是假若你听到她出生时，慈溪太后还在位垂帘听政，一定会发自内心的感动十分震惊。而如今这位百岁老人，虽然没有生子，但却收养了一儿一女，发展至今天，老人已有三四十多位后辈，子孙都很孝敬她，她的生活也因此十分幸福美满。
老人长寿有何因素？
也正因为被认定为中国第一寿星，许多人都来找老人询问长寿秘诀，希望能够如同老人一样长寿，面对一波又一波的来访者，老人却显得十分力不从心，因为老人自己也不清楚为什么会如此长寿。有些人便从老人的日常习惯来研究，却发现老人一直都是早上五六点就起床，她的日常食物是泡馕、拉面还有白菜汤，而且养成早，中，晚餐定点吃的习惯。不过，老人还有些别的饮食习惯，就是喜欢拿着小麦，去镇上换凉粉吃。
值得一说的是，老人不仅胃口一直都很好，而且吃饭方面很有规律，有时候最多一顿就能吃掉10个包子。
而老人最喜欢、最常吃的水果，竟然是那种小小的、酸酸的杏子。然而众所周知，没有成熟的青杏是非常的酸涩的，一般人来说根本就难以下咽，而老人却经常吃这种对于一般人来说十分难以下咽的食物。在常人的眼里，这些就是再平常不过的事，要说值得注意的便是老人一家最近几年都喝的是一口压水井里的井水，而在那之前都喝的是河坝水，且老人喜欢喝凉水，但令人惊奇的事老人从不拉肚子。
长寿一直是很多人的梦想。
而根据老人养女的说法，老人比较喜欢走路，并且喜欢热闹，经常一个人去集市，还喜欢唱歌，经常一边唱歌一边弹奏乐器。
当然对于现在的我们来说，这些可能就是再平常不过的事了。但转念一想，假设我们到了这个年龄，是否还能够保持当今这样的快乐，随着年龄成长，人的烦恼也会越来越多。工作上的烦恼，抚养子女的烦恼，家庭不和的烦恼，吃住也得靠自己。想必等到那个年纪，我们可能真的很难做到像这位老人一样乐观，积极向上。
甚至还会得各种病，导致身体日渐衰弱，严重的还会导致卧床不起甚至会住进医院，痛不欲生。又真的能有多少人可以像这位老人一样时刻保持乐观呢，就连现在的未成年人也存在着许许多多的烦恼，许许多多的压力，以后的快乐又从何谈起呢。
也正因为如此，世界上能像这位老人一样长寿的人，少之又少，全世界加起来可能都不到手指头的数，长寿说起来很难。因为你生活在现在会有很多的烦恼，很多的压力，很少人能够即使承受如此压力，依然能够保持乐观积极向上的态度，一直到老。但长寿说起来也很容易，你只需要做到这些，便可以延长寿命。
这个问题，从人类存在的历史开始便一直存在。在古代，老百姓想要延年益寿，而帝王为了能够达成自己长命百岁，延寿千年的愿望，甚至不惜动用国家的一切人力，物力，派所谓的“神医”研制丹药，将儿童献给所谓的神仙。这种在现在的社会看来属于封建迷信的方法，在那个时代却是层出不穷。而正在成功的又有多少人呢，几乎没有，那些吃了所谓“神丹”的皇帝，反而因为丹药里面的重金属寿命更加的短暂。
也许等到几百年甚至几千年都不会得到解决，并会一直存在着，成为人人口中讨论的话题。但即使时代在变化，最重要的却不会变，那便是：保持积极乐观的态度，多多运动，保持健康的饮食.作息习惯，多呼吸新鲜的空气。这不仅仅是一个延年益寿的方法，更是对从古至今最该拥有的生活方式。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
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