2020年寒假
寒假马上就要来临了，由于寒假中间有春节这个中国传统中最重要的节日，让本来假期就短的寒假，很容易就在一不留神间晃过去，那么怎么才能让孩子有一个健康、充实、有意义的寒假呢？
针对寒假，如果家长能够做到以下的"三个不要，五个做到"，就一定能够让寒假假期成为孩子养精蓄锐，家长实施基础教育，家庭增进亲子关系的好机会。
寒假三不要
第一不要打乱孩子的规律作息
一到假期孩子不用上学，作息时间经常就会被打乱。晚上不再按时早睡，早上睡到自然醒不起，甚至连早饭都不吃的情况就发生了。
但是，孩子正处在生长发育的关键时期，这种不规律的作息会对孩子有很大的伤害，不单单是对于孩子的身体成长有害，对于孩子的生物钟形成，好的生活习惯也非常有害。
而且，春节期间本来就不可避免的社交活动比较多，孩子们一定会受到影响，家长需要以身作则给孩子一个正常的生活作息规律，保证节后能很好的投入到学习中。避免假期结束后出现如何调整孩子节后作息的问题。
所以在假期不要打乱孩子的规律作息，避免孩子养成晚睡、赖床、过渡游戏等不良习惯，养成规律的作息时间是非常重要的。
想要做到这点的关键在家长，首先家长在观念上一定要对假期孩子的规律作息有足够的重视；其次家长应该帮助孩子，比如说：制定作息时间表；家长以身作则，早睡早起；晚上督促孩子早点睡觉；按时准备一日三餐等等。慢慢孩子就会养成这个好习惯了。
2、第二不要无意识攀比
寒假这个特殊的假期，由于伴随着春节的走亲串友，上学的孩子们会更多的接收到来自于外界的评价。
比如，"这孩子真聪明""都报了什么课外班啊？""期末考了100分么？""学习怎么样啊？"……
诸如此类的问话和评价，家长要谨慎应对和处理。一定不要出现无意识的攀比，造成对孩子的心灵损伤。
家长要提前和孩子沟通，告知孩子类似于这种的问话和评价会时不时遇到，但是这些都是外在的评价，对于父母和孩子来说，最重要的是自身的了解和成长。
一定不能让孩子在这些评价中对自身出现错误的评估和对学习以及成绩的错误认知。
这一点是家长们通常意识不到的，大部分都认为，这就是一个很常见的寒暄，但是对于孩子来说，会有我们意想不到的影响。
需要家长务必重视！
兴趣班
第三不要盲目报班
一到假期，有的家长是由于工作忙，所以就用兴趣班来填满孩子的时间，还有的家长则是希望乘机给孩子进行突击补习，提高成绩。
无论是哪种情况，需要提醒的是，不盲目跟风报班，一定要有目的、针对性的报，以免出现对孩子学习兴趣的超前压榨。
据研究发现，对孩子学习兴趣的超前压榨会造成孩子对学习的厌烦，通过一学期的恶补，孩子非但成绩没有提高，下一学期反而学习效率更低。
这就是由于假期补习，提起释放了孩子对新知识的好奇心，造成的对新知识的感知不明显。
而且，假期对于孩子的时间安排一定是要综合的，不能成为比正常上学还要累的情况。
寒假五个做到
第一要做到的是， 合理安排时间
平时孩子每天准时上下学，每天的时间都有固定的安排，一到假期，有了大把的时间，家长反而不知道该如何给孩子安排了，再加上工作比较忙，大部分家长都选择把孩子丢给老人或者安排各种课外班。
由于情况不同，各种情况都无法避免，但是无论是哪种情况，有一定是家长务必要注意是的，那就是要合理安排时间。
安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲的时间，一定不能放任自由。
对于孩子来说，无论是哪个阶段的孩子，大部分自我约束能力都不是很好，所以需要家长跟孩子在假期之初一起制定一份计划表。
一方面是对孩子的尊重，另一方面得到了孩子认同的时间表，也能够更好的执行，这也是对于孩子自律、责任心的一种培养。
下面提供给家长们一个模板来参考（需要电子版的家长可以留言。）
寒假作息时间范表
第二要做到的是，帮助孩子做好复习和预习
假期除了按时按计划完成学校布置的寒假作业之外，有一件事情是家长们都容易忽略的事情，那就是帮助孩子进行整个学期的整个回顾。
学习一个连贯的事情，每个学期的知识都存在前后衔接的关系，没有整体回顾梳理的意识，对于孩子来说，极容易出现的问题就是，在后一个学期忘记前一个学期大部分的学习内容，并且无法将前一学期的学习系统连贯到后一学期。
因此，在不仅仅是寒假，在每年的寒假和暑假，家长都应该和孩子一起进行整个学期的知识梳理。
梳理的过程，可以通过思维导图工具（思维导图如果家长不会使用的话，可以留言，我可以给大家分享一些实用的资料。）进行。通过梳理可以帮助孩子对于这个学期的学习有一个宏观的掌握，这样坚持下来的话，孩子的学习就像种树一样，每个学期添加一个枝干，等到最后整个学业完成的时候，这门学科这颗大树也就绘制完成了。
于此同时，学力有余的学生和家庭，也可以提前对下一学期的知识进行简单的了解，如果没有条件的话，那就学期开始之后认真跟随老师学习就可以了。
第三要做到的是，坚持课外阅读
文字的理解能力是所有学科学习的基础，而对文字的理解，需要通过大量的阅读来进行积累。
阅读需要是一个长期的行为，不应因为外界的干扰而中断。无论是日常学习阶段还是假期中，孩子们都应该坚持课外阅读。
最新部编版教科书中更是对语文阅读提出了很高的要求，在之后的考试中，语文阅读理解以及作文占据了语文考试的绝大部分分值。
对于阅读，家长一定要极度的重视。在寒假期间，一定要鼓励和督促孩子进行持续的阅读，为之后的认读水平和作文能力做好铺垫。
最好的情况是，孩子可以养成日记的习惯，把自己每天听到的、看到的、学到的、做过的事情写下来，每天的坚持写作会对孩子的各科有极大的帮助。
假期锻炼身体
第四要做到的是，坚持锻炼身体
身体是学习的本钱，只有身体好，才能有足够的精力去好好学习。
平时上学，不论是上下学，还是在学校期间的奔跑打闹，学生整体来说每天都是有一定的时间是处于运动状态的。
但是一到假期，如果没有合理的安排，极有可能就会出现宅一天的情况出现，这样严重的不利于孩子的成长身体健康。
同时很容易形成假期综合症，节后调整会很辛苦。延续上面的几个点，坚持锻炼身体要列入日常计划中。
无论是报跆拳道、舞蹈、游泳等兴趣班还是家长陪同孩子每天进行锻炼都可以。冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍，而户外活动也会让人对疾病的抵抗力增强。
第五要做到的是，让孩子参与家庭劳动和社会实践
假期是让孩子进行劳动实践的好机会，利用假期时间让孩子做一些力所能及的劳动，是对基础教育的一种很好的时间。
通过参与家庭劳动，可以让孩子对父母日常的辛苦有切身的体会，并且也是对孩子自理能力的培养。
参与实践劳动也能够给予孩子们对所学知识在实际生活中的尝试应用，有助于帮助孩子了解学习与生活的关系。
同时，如果有机会参加一些社会活动，也能够让孩子从中学到处理各种人际关系的方法，了解社会，形成正确的思维和处事方式，加上家长的实施解释，有助于孩子构建形成自己的基本价值。
除了以上的 "三不要，五做到"，家长还可以根据自己孩子的个体情况来决定做一些培养兴趣爱好的课外活动，做一些亲子阅读、亲子电影、亲子游戏类的亲子活动，增进亲子关系。
此外，在假期中，走亲访友、外出游玩，不论身在何处，安全要时刻警惕。希望每一位学生与家长都能度过一个充实而有意义的寒假。
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