在现实生活中，不管做什么记忆力都是非常重要的一环，记忆力好不好很大程度上影响了孩子的一生。然而很多孩子都会出现词语记不住，做事丢三落四的情况，影响孩子学习做事的效率。
很多家长认为记忆力是先天因素，靠后天培养非常困难，这是非常错误的想法。孩子的记忆力好不好，主要由大脑中一个非常重要的部位决定——海马体！
海马体是什么？
海马体是我们大脑中一个重要的组成部分，负责储存日常生活中的短期记忆。
形象地来说，海马体就是一个记事本，生活中一些小事比如什么地点见面、手机号码、近期发生了一些事等都会记录在海马体中。当一件事或某个信息不断地被提起，这些信息就会被海马体转入到大脑皮层，形成永久记忆。
哈佛大学和纽约大学的科学家们共同发现了海马区的运转机制——大脑海马区是帮助人类处理长期学习与记忆声光、味觉等事件的主要区域，也证实了海马区对于记忆学习是有可塑性的。
海马体在将短期记忆转换成长期记忆的过程中起着重要作用，记忆的巩固和转化都离不开海马体的传输。当孩子在婴儿期海马体就已经具备学习和记忆的能力了，但想要形成长期记忆，拥有超强的记忆力就要不断地对孩子的海马体进行锻炼。
父母每天做好这3件事
1、保证孩子充足的深度睡眠
大家都知道，每天晚上保证8小时的睡眠是睡觉的黄金标准，而深度睡眠占据了睡眠时间的25%以上，当深度睡眠低于25%，即使睡够8小时，大脑依旧没有得到完全放松。保证孩子高质量的深度睡眠，有助于改善记忆力。
2、带孩子玩儿增强记忆力的小游戏
不管什么时候游戏都是锻炼孩子记忆力、观察力、专注力的最佳方式，孩子们通过玩游戏这种有趣、生动的方式，自然而然建立自主记忆意识。青青给大家推荐《儿童记忆力开发》全15册，这套书中通过连线、找不同、迷宫、找一找等角度锻炼孩子的记忆力，让孩子在玩游戏的过程中锻炼掌握记忆的海马体，促进大脑发育。
这套书中不同的游戏之间难易程度也有所不同，可以让孩子从中挑选一个感兴趣的游戏，从孩子的实际情况出发选择适合孩子的难度，让孩子感受到通关、成功的乐趣，还能学到各种小常识。
家长不用担心孩子会对书本不感兴趣，书中有很多鲜艳精美的图片，很容易吸引孩子的注意力，排版精美，通俗易懂。
从孩子3岁起就可以开始从最简单的游戏开始玩，不断地提高孩子记忆力。这套书每一个方向都有3册，全套一共15册书，现在只需要59.8，平均一本书不到4块钱，性价比非常高。
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3、开拓孩子的思维
很多家长在让孩子记忆一些事情时，都离不开让孩子死记硬背的方式。不仅会让孩子丧失对学习的兴趣，孩子的海马体也得不到正确地锻炼，造成孩子很难坚持。
家长在教育孩子时，多用“为什么”、“怎样”、“如何才能”这样的方式，让孩子在和家长探讨的过程中，引发孩子思考、开拓孩子的思维。孩子们的思维总是天马行空，当孩子说出“不一样”的答案时，家长要进行正确地引导，学会逻辑思维能力。
培养孩子的思维能力很重要，但很多家长也会忽视孩子性教育的培养，当孩子3岁左右记忆力、思维能力开拓的时候，也是性教育启蒙阶段，这时孩子会有很多奇怪的问题。青青建议家长从孩子性启蒙阶段，给孩子看《幼儿自我保护性教育启蒙》绘本。
这套书中对“我是怎么来的？”、“男生和女生有什么区别？”这样的问题有更深层的解释，让孩子更清晰、透彻的明白不同性别之间的区别，防止孩子性别模糊，更懂得如何保护自己。
全书一共10册，从多种角度培养孩子的性别意识，现在只要58块钱！
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