宝妈小茵抱着宝宝已经哄睡有一会儿了，终于等来宝宝入睡后安静且均匀的呼吸声，等她轻轻地在把孩子放入婴儿床，腾出自己的右手时才发现整个手臂都是汗，她马上熟悉地又摸了一把宝宝的背：
“果然，你看，宝宝的汗多得都打湿我手臂了。”她无奈地和老公说到。
“看样子，又得给他换件衣服了。你说，这孩子怎么就这么爱流汗呢。”小茵一边念叨着，一边麻利地动手给孩子换衣服。
“我听人家说，孩子如果缺钙的话，会容易出汗。要不我们给孩子补点钙片试试？”小茵的老公随口回应了一句。
随着气温的升高，最近，我们也收到不少宝妈提到宝宝出汗问题的咨询：
“宝宝一动就流汗，这个正常吗？”
“我家孩子睡觉，吃奶的时候都是满头大汗的，这是怎么回事?”
还有位宝妈实践了小茵老公关于补钙的提议：“我家孩子一睡觉就流汗，特意吃了一段时间的钙片，还是一样的，这可怎么办？”
似乎宝宝只要出汗比较多，妈妈们就不自觉地开始各种担心。实际上，如果宝宝仅仅只是出汗，没有伴随其他症状，在绝大多数情况下都属于生理性出汗，是非常正常的。
一、宝宝比大人更容易出汗
1、孩子正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，出汗多也就不足为奇了；尤其是孩子入睡后身体新陈代谢不能及时减慢，多余的热量就通过出汗来释放。等孩子进入深度睡眠后就会慢慢停止出汗的。
2、汗腺的分泌受植物神经调节，但宝宝神经系统发育不完善，控制出汗的能力不如成人，也会导致比成人更爱出汗。
而且孩子的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显。
3、婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管丰富，由皮肤蒸发的水分自然也比较多。
4、宝宝天性好动，运动过量时会造成机体代谢活跃，产热增加，体温升高，汗腺分泌增多。
5、至于孩子吃奶爱流汗，那更是正常不过了。这是因为孩子在进食的时候以及吃完之后，身体都会有一定的产热，自然而然就出汗了。
特别是在吃完母乳、奶粉、牛奶等含有高蛋白的食物的之后，出汗会更加明显。
二、宝宝爱出汗和缺钙有关系吗？
如果宝宝只是出汗而已，没有其他特殊情况，就没有必要担心的。
如果宝宝除了出汗以外，还伴有一些其他异常现象，比如精神状态差、前囟门大且闭合晚、低热、乏力、食欲不振、体重减轻或营养不良、活动减少等等异常症状，则不排除是疾病因素导致宝宝出现出汗较多的可能。
因为活动性佝偻病、结核病、糖尿病、小儿内分泌疾病等都有可能导致出汗异常。
此时就要及时去医院儿科就诊，医生会给宝宝进行必要的体格检查和相关的化验等，明确了宝宝的病情以后积极给予相应的治疗。
宝妈们要避免盲目的给宝宝补充钙锌等微量元素，需要明确病因后，再对症治疗的。
三、宝宝多汗的日常护理
1、及时补充水分
宝宝出汗除了会流失水分，还有一些电解质也会流失，因此日常宝宝出汗多的情况下，记得要及时给宝宝喂水。（6个月内的宝宝，无论是母乳还是配方奶喂养，正常情况下都不需要喂水，只要喝奶就可以了）。
2、及时清理汗液
宝宝多出汗，家长随身携带汗巾，方便在宝宝出汗的时候及时帮宝宝擦汗，如果贴身衣物较湿，也要注意及时更换。
尤其是夏季，宝宝出汗会更多，家长也要注意及时做好防护，预防宝宝长痱子。
3、不要给宝宝穿、盖太多
如果家长担心宝宝出汗太多需要考虑散热问题。判断孩子要穿/盖多少，有一个黄金法则就是：摸脖子。
摸一下宝宝的脖子后面，如果是温热的，那就是刚刚好；皮肤发烫有湿润感，那么表示穿/盖多了。
4、保持环境通风、凉爽
宝宝的体温调节能力还没有发育成熟，新陈代谢又活跃，产生的热量大，高温天气以及高湿天气使得其体内的热量难以有效排出，很容易中暑。必要的时候空调、风扇该用就要用，同时要记得，室内每天要定时通风。
总之，宝宝单纯多汗通常都是正常的，不会影响宝宝正常生长发育。实在担心的话，就寻求医生的专业意见，不要盲目地给宝宝补充任何东西。
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