主讲嘉宾
李思慧
广州医科大学第三附属医院儿科护师
家有小宝宝，奶瓶可谓不可或缺的物品。不过，随着宝宝月份逐渐增长，奶瓶就得逐渐被淘汰掉。然而，不少宝宝自己都会吃饭了，还是习惯叼着奶瓶喝水，殊不知正是这样的坏习惯造成宝宝的一系列发育问题！
宝宝学会这个动作
就要开始学习使用杯子啦！
大部分的小宝宝会从一岁开始逐渐减少吸吮的欲望，如果这个行为持续到两三岁而变成一种习惯，则要想办法戒除。
因为长期的吸吮习惯，会造成乳牙不正常的咬合，未来的横牙齿列也会受到影响；再加上一直用奶瓶喝奶而没有进阶到用鸭嘴杯、吸管杯，到最后正常使用水杯，就没办法训练孩子知道如何控制喝东西时含在嘴里的量，以及手臂伸直动作的快慢发展。
因此，当宝宝慢慢长大，家长就必须开始帮其戒掉使用奶瓶的习惯。
在宝宝长出第一颗牙齿后，家长应开始训练不要在半夜喂奶，且务必清洁牙齿后再入睡；不可以让孩子习惯含着有奶的奶瓶入睡。当孩子会独立坐后，就应该开始让孩子使用吸管学习杯，一岁后就别再使用奶瓶。
宝宝牙齿畸形、说话不好？竟可能与戒不掉奶瓶有关！
增加儿童的发胖几率
研究显示，一岁后仍然使用奶瓶的孩子，到5岁半时的肥胖发生率是22.9%。原因在于长期无法戒掉奶瓶的宝宝，通常会不自觉摄入更多的奶，从而引起肥胖。
牙齿生长问题
宝宝如果过度依赖奶瓶，习惯含着奶瓶边吃边睡，日积月累就容易发生奶瓶性龋齿，甚至产生牙齿生长畸形等问题。
容易造成中耳炎
用奶瓶喝奶的孩子往往更喜欢躺着喝奶，但奶液可能通过咽鼓管流进中耳，从而给细菌的生长提供营养，引发中耳炎。
影响锻炼，咀嚼吞咽
宝宝一岁半后还仍然很依赖奶瓶，可能会无法很好地进行一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，进而导致口腔肌肉发育异常，影响说话。
戒奶瓶难？学会这几招，让宝宝和奶瓶“拜拜”
1.在建立任何习惯前，一定要把这套动作维持一段时间，人、时、地都应该尽量不变。例如，睡前建立用杯子喝奶、刷牙、上床睡觉的习惯，让小孩熟悉步骤。
2.适度转移注意力。有时候孩子想用奶瓶喝奶，只是为了满足口欲行为，这时候可以抓一抓或者摸一摸孩子的手，又或者是拿出孩子最爱的玩具安抚，想办法转移他的注意力。
3.用正面鼓励的方式去引导孩子。毕竟孩子的自尊心还在建立当中，所以，家长要尽量用正面的态度去引导，不要用恐吓等负面言语，一旦孩子产生抗拒就比较难挽回了。家长可以跟孩子说，他昨天很棒，都没有喝奶瓶睡觉等。
4.教养态度要一致。在开始实施戒奶瓶的措施前，记得要跟其他照顾者进行沟。如果彼此对戒奶瓶的态度不一致，就会增加困难度。
— 小知识 —
奶瓶→杯子，怎么选？
宝宝最初接触杯子，建议选择水流不大的学习杯，也就是鸭嘴杯或者吸管杯，鸭嘴杯的形状和奶瓶接近，宝宝容易接受。
随后过渡到软管、吸管杯。宝宝再长大一些后，就可以换成硬管的吸管杯，最后让宝宝使用普通杯子。
这个过程可以循序渐进也可以跳跃式进阶，爸妈要注意宝宝的习惯和喜好，及时地为宝宝的杯子升级。
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