01.
郑爽又分手了！
这是她第三段恋情，然而网友对于她和张恒分手，都说迟早的事！其实，郑爽的每一次恋情都会引起很多讨论。
在每一段恋情中，我们不难发现，在亲密关系里，郑爽特别自卑，没有安全感。其实，这和郑爽的成长经历有关。郑爽的父母对她极其严格，而她从小也是乖乖女，对父母的话言听计从。
她4岁第一次登台，12岁一个人从辽宁到成都学跳舞。
12岁的郑爽，一个人身处异乡，孤独的青春期让郑爽形成了孤僻而缺乏安全感的性格。在需要父母的关注和爱的年纪，郑爽却总是一个人生活。
16岁那年，妈妈让郑爽考了表演系，郑爽的演员之路从此开始了。
没有人问过她喜不喜欢，只是因为帮妈妈完成演员梦想。缺乏安全感的郑爽自卑、多疑，拼命讨好伴侣，就像她曾经讨好父母一样。
安全感到底有多重要？
02.
安全感是一个人生命中最基础的爱，会影响一个人的一生。
有足够的安全感，才有健全的人格，也才能拥有稳定良好的情绪。
人的安全感从婴儿期就开始建立了，年龄越小时，安全感的状态越重要，对人一生的影响也越大。
研究“依恋”的美国心理学家曾说：在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏和他人建立深入而亲密的人际关系的能力。
一个安全感足的孩子，长大后遇到困难不会逃避，而是会反思。
也不会不自卑，而是有自信，坚信所有问题都是有原因，都可以迎刃而解。小丽的父母在城里工作，她是跟着爷爷奶奶长大的。因为爷爷奶奶要干农活，只给了小丽温饱。
后来，上了初中，小丽才回到自己家。
回家后的小丽也并没有得到父母的关爱，没有新衣服，没有零花钱，更没有玩具。
那时候的小丽已经爱美了，羡慕班里的女生都有漂亮的发夹，而她却是用有黑色的皮筋随意绑一下头发。
后来，小丽赚钱后第一件事，就是给自己买了一堆的漂亮发夹，想要弥补自己童年失去的。
小丽恋爱了，但却特别自卑，总觉得自己配不上男朋友。也特别多疑，每天必须检查一遍男朋友的手机才能安心睡觉。
久而久之，男朋友受不了，和小丽分手了。
和小丽不同的是，小梅从小就享受着父母的关爱。
小梅的爸爸不管去哪出差，都会给小梅带来各种漂亮的裙子。
而小梅的妈妈，则告诉小梅不管发生什么事，都要告诉父母，父母会保护她，帮助她。在足够的安全感中长大的小梅自信独立，虽然皮肤黑，还龅牙，但是还是有很多男生喜欢她。因为她浑身散发出来的气质，加上她学识渊博的谈吐，是别的女生所没有的。
小梅恋爱后，给了男朋友足够的信任，因为她相信，是自己的走不了，不是自己的留不住。
在马斯洛需求层次理论中提出，我们最基本的是生理需求，然后是安全感，再是爱。
也就是说，我们只有拥有足够的安全感，才会学会如何爱。
也只有先学会爱自己，才能更好的爱别人。
03.
想要孩子拥有足够的安全感，父母该如何做呢？
需要做到以下3点：
1.全身心的陪伴
很多时候，我们在陪伴孩子的时候，都是“身在曹营心在汉”，边玩手机边陪孩子或者边做家务边陪孩子。这样的陪伴不走心，这样的陪伴只是一个躯壳，而不是父母的关注。
有很多父母都会说自己的孩子黏人，这是因为孩子缺少父母的陪伴，所以想分分钟和父母呆一起。
解决黏人的方法很简单，就是主动给予孩子高质量的陪伴。
时间不用很长，可以是早上起床时的一个小游戏，也可以是晚上洗澡时嬉戏，还可以是睡觉前的一个晚安故事。
给孩子十几分钟的全身心陪伴，比不走心的两小时陪伴都强。
2.稳定的情绪
父母的情绪也会影响孩子的安全感。
看到父母发火，孩子第一反应是害怕，然后就会觉得内疚，是不是自己做的不好，所以才发火，甚至会想是不是不爱我了。
更有一些敏感的孩子，会觉得自己没用，总是让父母生气。
如果父母的情绪总是变化无常，孩子可能会变得小心翼翼，时刻担心自己做错事，久而久之就会变得自卑。
3.积极的回应
父母在听到孩子的呼唤时，需要积极回应孩子的需求。
听到孩子的需求时，要第一时间给出语言或者动作的回应，让她知道你听到的需求了。当孩子找你时，你需要放下手里的一切工作，给予孩子回应。
可以是:“妈妈先忙好，你等下妈妈好吗？”
千万不能是不理睬，这会让孩子觉得是不是不要我了。父母哪怕再没有时间，给予孩子一个爱的拥抱，让孩子知道你在回应他。孩子的安全感，其实都是在生活中一些小事上建立的。
父母在安全感建立的最初阶段，一定要多抱抱孩子，多亲亲孩子，足够的安全感，对孩子的一生非常重要。
足够的安全感，是我们给予孩子最好的礼物，也是亲密关系的基础。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/1726015.html