俗话说:留金留银,不如留给孩子一个好习惯。培养孩子的良好习惯并不是在学校,更重要的是来自家庭的教育。
生活习惯的好坏,不仅影响宝宝的身心健康,而且也是宝宝综合素质的体现。它包括饮食、起居、卫生等习惯。爸爸妈妈要根据宝宝的年龄特点,适时教会宝宝好习惯。
寒暄
- 开始时间
寒暄是为了能够在社会上愉快生活的一种重要礼节。让宝宝的耳朵反复听到寒暄的语言来收获生活的一部分。从新生儿时期开始,就要宝宝逐渐看到大人以及同事们寒暄的样子。
- 行动
因为在每天的反复进行中就能够掌握,而不是要爸爸妈妈特意去教,大人每天反复地自然寒暄是是根本。妈妈在每天的日常生活中多说寒暄的语言很重要。
刷牙
- 开始时间
据说给宝宝用真正的牙刷刷牙要等到里面的牙开始长出来。但是,如果宝宝不适应嘴里进入异物的话,就不能用牙刷顺利刷牙了。所以很有必要在早期做好准备。
- 行动
从新生儿期,用清洁纱布或专用口腔清洁棉,给宝宝擦拭牙龈,不仅能有效预防各种口腔炎症,还能避免今后使用牙刷清洁的恐惧感。
洗手、擦脸
- 开始时间
养成保持脸和手清洁的习惯是作为人生存的重要事情。从新生儿时期开始,脏了的时候以及沐浴的时候等,保持脸和手的清洁会很舒服,一边对宝宝说话一边逐渐地教宝宝很重要
- 行动
告诉宝宝保持清洁就会有心情清爽、愉快的感觉。早晨起床的时候以及用餐的前后、从外面回来的时候等,要逐渐养成在相同的时间段内洗脸洗手的习惯。
换衣服
- 开始时间
让宝宝自己换衣服虽然还是很遥远的事情,但是应该从新生儿时期开始就让宝宝知道穿清洁衣物的重要性。
- 行动
从新生儿时期开始,就要给宝宝养成早晨起床和晚上入浴后每天换2次衣服的习惯。在宝宝7-8个月左右的时候就可以让宝宝穿睡衣睡觉了。换衣服的时候要对宝宝说话,诱导宝宝的动作。另外,看到宝宝想要自己穿的情况下,一边简单地帮助宝宝,一边夸奖。
防止危险、淘气
- 开始时间
为了保护宝宝远离危险,从宝宝低月龄时期开始就要彻底保持室内的安全。这是爸爸妈妈的责任。在养成习惯的初期要从理解语言开始。
- 行动
在宝宝理解语言之前,不要让宝宝靠近危险的场所,首先要考虑制造一个不能让宝宝淘气的环境。到了1岁6个月左右的话,因为宝宝可以;理解语言上的小心和注意了,从那时候首先要教给宝宝和生命相关的必须禁止做的事情。
厕所训练
- 开始时间
尿布脏了的话要换,保持小屁股的清洁是根本。从新生儿时期开始就要一边对宝宝说话一边给宝宝换尿布很重要。
- 行动
从新生儿时期开始就要一边对宝宝说着“尿尿了”“想拉便便了吧”一边给宝宝换尿布。具体厕所训练的第一步就是要让宝宝从理解小便、大便的意思开始。过了1岁如果宝宝有兴趣的话,让宝宝坐马桶也可以。
饮食以清淡及富含水分为宜,如浓米汤,面汤,白米粥,面条等,忌油腻,生冷刺激性食物。
母乳喂养的孩子可以继续坚持母乳,配方奶喂养的孩子可选择低乳糖或无乳糖配方的配方奶粉进行喂养。
母乳喂养的妈妈和孩子最好不吃油炸及豆类等容易引起肠胀气的食物。
腹泻停止后可由半流质,软食到普通饮食逐渐恢复到正常。
注意饮食卫生勤洗手。婴儿食具要消毒,不吃放置过久的食物,注意胃部保暖不受凉。
1岁以下的孩子,腹泻后要及时清理屁屁,涂抹护臀霜,预防红屁屁的发生。
如何预防冬季腹泻?
注意孩子的日常卫生,防止“病从口入”。孩子使用过的玩具要勤清洗、消毒,饭前便后要洗手。
注意室内通风,保持空气新鲜。
避免带孩子到人多的地方,远离其他患病孩子。
接种疫苗:轮状病毒感染,可以通过接种疫苗来预防。
研究数据表明,轮状病毒疫苗保护率在70%左右,可以极大降低发病率,而且可以减少重症病例的发生,病情也会相对较轻,病程相对缩短。
轮状病毒疫苗是减毒活疫苗,为口服剂型,6个月到5岁的孩子可以接种。
当孩子出现腹泻症状时,要及时诊断,及时治疗,以免延误病情,出现脱水及并发症等情况。
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