婷婷的女儿今年刚刚上四年级，但每天都是“起早贪黑”，因为她的学校有晨读和早操，晚上还有晚自习，女儿每天都要背着重重的书包，往返于学校和家里。婷婷感觉很心疼，同时也很担忧。
这是因为婷婷前段时间在网上看到这样一件事：一个13岁刚上初中的小男孩，每天早上6点多起床上学，晚上9点下晚自习，然后写作业到12点左右，每天也像婷婷的女儿一样在家和学校两点之间往返，有一次，男孩晚上在写作业的时候给守在一旁的妈妈说“妈妈，我好累，想眯一会，你过会儿叫我起来好不？”，妈妈看着孩子疲惫的脸庞，点头同意了，但没想到孩子的这一觉，再也没有醒来。
妈妈说时候哭着说，孩子永远睡着了，睡梦中应该没有写不完的作业，学不完的习了，孩子真的太累了，让他永远休息吧。
现在婷婷每天都会鼓励自己的女儿积极乐观地面对学习问题，回到家后该放松，就要好好放松。在周末的时候减少了女儿上的辅导班数量。女儿最近精神好了不少。
据社会调查显示，现在仍有许多的家长在学习上会给孩子不断地施压，他们认为：有压力才有动力，但这种情况往往适得其反。那么家长应该怎样正确地帮助孩子变得更加优秀？
1.要让孩子学会劳逸结合
虽然古话中说到：“吃得苦中苦，方为人上人”，但是它并非完全适用于现代社会。一味地埋头学习、不懂休息，只会造成适得其反的结果，不仅会危害孩子的身体健康，而且还会影响孩子的学习效率。
家长要多多鼓励孩子劳逸结合，这样不仅能够让孩子高效学习，而且还能够帮助孩子养成良好的学习习惯，能够帮助孩子变得更加优秀。
2.切勿将知识全部强加给孩子
学习贵在理解，如果孩子不理解，那么再怎么强加，也不过是徒劳罢了。家长要让孩子自己去摸索解决问题的方法，让他们自己主动去理解各种各样的知识，而不是强加给他们。
教育专家表明：成绩优秀的孩子往往拥有良好的探索思维，他们喜欢自己解决在学习中遇到的问题，反之，那些总是被父母强行灌输知识的孩子，往往变得思维固化，反应能力下降。因此，家长们要鼓励孩子去学习，而非强行灌输给孩子大把的知识。
3.和孩子一起制定合理的时间规划表
这张时间规划表一定要家长和孩子一起完成，这样才可以将时间规划表的效用发挥到最大。如果这张表表完全由家长制定，那么孩子往往会产生一种反叛心理；如果由孩子自己制定，又没办法起到督促作用。因此，家长要和孩子一起制定合理的时间规划表，每天都要对当天的学习一起进行总结，每个月都要对这个月的进步情况进行统计。家长还要与孩子多多进行沟通，依据孩子的学习情况来适当调整计划表，帮助孩子变得更加优秀。
在现代社会中，面对频频发生的青少年因学习压力过大而选择轻生和过度劳累致死的事件，家长要保持冷静，反思自己，看看自己是否也在不断给孩子施加压力，并且要积极地引导孩子，让孩子变得更加优秀！
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