说起内向的孩子，脑海里跳出来的就是：不善交际、不会沟通、不自信、表现平平……似乎更多的一些负面评价。作为家长，一旦有个内向的孩子，就想着趁着孩子还小，去培养一下胆量；或者说，让孩子锻炼得更外向一些。
诚然，现在社会似乎更加看重外向性格，那种在人群中口才出众、自信满满、敢于表现的人，总能得到更多人的关注和重视。而内向性格，因为默默无闻的特点让人容易忽视。
只是，内向性格真的是缺陷吗？它有哪些潜在优势？我们如何保护和激发这些优势呢？
内向性格不是缺陷！
1、内向的生理基础
“内向”是由20世纪精神分析学家荣格最先提出 ，他将面向外部世界的行为称为内向；面向内心世界的行为称为内向。同时，他指出，并没有人是绝对的内向或外向，而是或多或少再有另一种特质。
- 大脑
我们接受到信息，都会使大脑受到不同的刺激，然后把它同记忆和关联的事物编织在一起形成知觉。而这些知觉，并不是单独孤立的，有它们会互相联接、碰撞，不同的组和排列，最后得出一个结论，或者作出一个决定。
而大脑除了分为左右两个半球，还会分为前后两部分。内向孩子的大脑前叶更为活跃，那里控制着人的行动；外向孩子的大脑后叶更为活跃，那里控制着人的思考。
如果把大脑前后叶比作家长，更为活跃的前后叶就相当于一个不停对着孩子发号施令的家长。而内向孩子，他的前叶家长就不停地控制着他的行动，让他想得更多、动得更少；相反，而外向孩子，他的后叶家长就更多地控制着他的思考，导致他们更倾向动如脱兔，却很少静下来。
- 神经递质
当神经元接受到外界刺激时，是通过突触来传递的。而神经递质就是在突触传递过程中担当“信使”。大脑里有许多种神经递质在流动，每种神经递质都有不同作用，使人产生不同的行为、思想和情感。而内外向孩子的主要使用的神经递质也不同。
乙酰胆碱能使大脑长时间保持深度注意，控制着唤起、注意、意识、知觉学习、睡觉和觉醒等重要活动。内向者主要使用的这个神经递质，它会减缓身体的活动，进而使大脑集中注意力，它在大脑里的回路较长。
多巴胺控制动作、喜悦、行动力，对警觉意识 ，尤其是对新鲜事物的兴奋感必不可少，它的回路较短。我们都知道，运动可以产生更多多巴胺，让人感觉到快乐，这是因为多巴胺是一种能让我们感觉非常愉快的神经递质。而外向者的首要神经递质就是多巴胺，它能促进外向者勇于探索，有更多行动。
- 神经系统
当外部世界的感知传递到大脑，并作出反应时，大脑和身体需要建立某种关联，这就需要依赖于人的三类神经系统：
- 中枢神经系统：包括大脑和脊髓
- 外周神经系统，它是身体与大脑之间传递信息的神经组织
- 自主神经系统，它控制着意识之外的身体功能。
自主神经系统可以分为副交感神经系统和交感神经系统，它们两者具有相互阻抑作用。副交感系统倾向于储存能量，起抑制作用；而交感神经系统倾向于迅速行动，起兴奋作用。
内向孩子更喜欢抑制神经系统的节奏；而外向孩子对于兴奋神经系统感觉更好。
2、内向的表现形式
由于上述三种生理基础的影响，会导致内外向孩子的表现截然不同。
- 对外界的刺激更为敏感
比如在幼儿园吃饭时，老师一句无意的话“快点吃啊”，原本只是提醒孩子要注意速度。对于外向的孩子，他接受到的就是“吃饭要加快速度”，赶紧吃就行了。而内向孩子却不一样，他可能还会注意到老师讲话时比较严肃；只说了他一个人，没说其他小朋友；今天的菜不太喜欢……这些交织在一起，他就会得出结论：老师在批评我！
对内向孩子来说，如果外界环境过于丰富，造成刺激太大，这样容易让他们觉得忙不过来。所以，一旦到了陌生环境，他们的大脑处于处理各种信息，而没法作出相应的反应，最后行动表现迟疑。
- 喜欢安静环境
如果要想恢复能量，内向孩子需要更安静、低刺激的环境，有利找回自己的内心力量，重蓄能量。
内向孩子的大脑的神经递质中是以乙酰胆碱为主，使得他们更加关注于自己的内心，专注力强，而对外界交往兴趣相对较少相比运动，更喜欢安静的活动。
- 爱钻研
而高度敏锐的观察力和超强专注力，让内向孩子喜欢深入研究感兴趣的事物。对于一些在旁人看来又复杂又枯燥的东西，他们却能沉浸其中，乐此不疲。
- 陌生环境比较沉默
内向孩子使用了整合无意识与复杂信息的较长的脑回路。所以，他们处理信息的时间较长，但同时也能把更多的与新信息相关的思维与情感内容整合在一起。所以，在与人交流时，如果是陌生的人，或者是新的话题，他们需要更长时间来搜集、分析和处理信息，然后再结合自己的感受得出结论，最后才发言。这就使得内向孩子人际交往时，经常保持沉默、迟迟不开口。
同时，也让他们更加习惯使用长时记忆。一方面，他们在短时记忆上不太擅长，刚开始学习新的东西需要花费更多的时间和精力；另一方面，一旦他们掌握了某个知识点，将其转化为知识储备，不断提供大量的资料储备。
综合这些表现形式，就容易给人这样的印象：内向的孩子害羞，不善与人打交道；公共场合他们不会去表现自己，而是当个默默无闻的旁观者；与人相处时，似乎不大友好，比外向孩子更慢交到朋友，要付出更多的时间和努力才能交到朋友。
3、内向的潜在优势
了解了内向孩子的生理基础，以及相应的表现，我们就能从中看出内向孩子那不为人所觉察的潜在优势：
- 擅长艺术创作：
因为内向孩子的敏感，让他们对周围的世界都拥有超高的觉察力，一些容易被人忽略的变化或差异，以及对方的情绪变化，他们都能体察出来。如果将这些特质带到艺术创作里，能更能打动人心。对感兴趣的事物，他们喜欢钻研，这使得他们能更好地深耕自己感兴趣的领域，并作出成绩。
- 更好相处：
内向孩子在与人初相识时，并不会表现得很主动。但如果相处时间变久，彼此熟悉后，他会是个很好的朋友。他说话不多，却是个很好地倾听者，并能敏感地捕捉到你的情绪变化，并作出相应的回应。
事实上，现实中很多内向孩子虽然朋友数量并不是很多，但是，他们都会有自己相处得很愉快的好朋友。
在精不在多，这是内向孩子的交友之道。
- 热爱学习：
喜欢静处，热爱研究，所以对于学习这件事，他们天生具有热情。一旦激起了学习兴趣，他们无需旁人督促，自己会深入研究，自驱力强。
父母如何做
了解了内向孩子的表现及潜在优势，你或许还是担心：孩子在学习和社交上，一开始总是慢半拍，怎样才能帮孩子更好地激发他的潜在优势呢？
下面我分别从学习和社交两方面来详细展开：
1.学习方面
- 提供更多的时间和空间，让孩子按照自身的节奏来
内向的孩子主要是从自身内部来获得能量、满足和安全感，如果外部的环境太多嘈杂、纷乱，会影响他们自己的节奏、分散注意力。
而他们对于新知识的汲取，也需要更多时间去调取大脑里的工作记忆，并与之连接、分析并吸收。当他们专注于一件事情时，并没有过多的精力去关注外部环境，看上去面无表情，但是不要去打断他，或要求他作出回应等。给他时间去消化这一切，此时，不打扰是最好的陪伴！
- 营造宽松和包容的环境，减少刺激。
前面提到过，内向孩子如果没有准备好，他们是不会轻易发言的。他们需要更多的尊重和包容，以便更好地思考问题。在轻松自如的环境里，他对于自己之前深入研究的话题，可以轻松打开话匣。
内向孩子因为对外界比较敏感，如果刺激太多，孩子会觉得疲于应付，因为大脑忙于接受各种刺激、处理信息、作出回应。对于内向孩子来说，低刺激的环境更加舒适，他们可以把处理外部信息的精力，放在自己感兴趣的事情上，专注于自己的领域，更好地发挥自己的优势。
- 必要时给予孩子喜欢清晰的信息和指引
内向的孩子因为敏感，对周围的信息容易接受到。一旦发现到他们自己感兴趣的内容，他们甚至不需要别人的督促，可以自己深入钻研，寻找答案。相比别人提供正确的结果，他们更享受自己解决问题的过程。
如果你的内向孩子对着某个问题冥思苦想好几天，不要担心他会气馁，也不要着急他无法解决。对于感兴趣的话题，他们的自驱力强。相比最后的结果，解决问题的过程才是最大的学习收获。给予他更多的耐心和信心，如果他主动来找你帮助，你提供他所需要的清晰信息和指引就行了。不要直接告诉孩子怎么做，这样会打消他们的学习乐趣。
2.社交方面
- 提前告知即将发生的事情
内向孩子对于突如其来的事情，需要更多的时间去考虑和接受，才能做出回应。对于即将发生的事情，如要带孩子去参观学校、有亲戚朋友将会来拜访、将和某个小朋友一起去游玩等，提前一两天告诉孩子，让孩子有足够的时间来考虑，并观察他对此的态度。如果是本来比较期待的事情，他将融入得更快。相反，对他来说如果是个不小的挑战，提前告知有助于减少他的焦虑。
另外，提前告知后，可以和孩子一起来做计划，孩子自己需要哪些准备，如何更好地应对某种场合。同时，适时地表达你的鼓励和信任，会让孩子感觉到更有力量去展现他的社交能力。
- 父母以身作则，理解他、接纳他，不强推
内向孩子在新的场合会比较紧张，不爱说话。
很多家长带着孩子拜访亲戚朋友时，就会要求孩子喊长辈。对于内向的孩子，这并不是一件容易的事。他们可能因为初相识，或者陌生环境，让他们感到紧张、羞怯。有的孩子甚至会躲到父母的身后，这都是他们的正常反应。可如果家长一味地要求孩子出来打招呼，并且当众批评孩子，扣上不懂礼貌、胆小等标签，只会让孩子对类似场合有着更深的恐惧感。
相反，如果家长和朋友互相问好，以身作则。并向对方解释，“他需要点时间来熟悉你们。”这样，孩子被接纳后感觉更安全和自在。
如果有小朋友在场，可以让孩子自己选一两个合缘的孩子，让他们尝试着一起玩。人数太多，对于内向孩子来说，他会感觉应接不暇，慢慢就退出这个圈子。而一两个孩子愿意和他一起玩的话，他就能集中精力来处理与人相处这件事。
- 事后复盘
参加完一项重要的社交活动后，可以和孩子一起复盘。
这个复盘，和平时我们自己的复盘不同，并不需要一一罗列各种已完成、未完成目标。和孩子一起，不经意间聊聊。不要太过严肃，尽量放轻松，倾听孩子对于过去这件事的想法和感受。
如果是喜欢和满意，是否期待下一次类似的活动？
如果是失望或沮丧，哪些地方让他觉得不舒服？
如果孩子愿意聊，花更多时间去倾听。而不要急于下结论：应该怎样做，不应该怎样做。一旦复盘变成事后算帐，孩子不但不愿和你继续谈论，过多的批评一觉会让他对社交活动带来更大的压力，以至逃避。
一般来说，内向孩子不愿主动去结交新朋友、融入新圈子。父母可以带着孩子多出去活动，碰到年龄相仿的小朋友，大人主动去打招呼 。一般情况下，如果家长们经常带着孩子在一起玩耍，孩子间慢慢就变得熟络了。
另外，内向孩子虽然看上去好像不受欢迎，他们的朋友并不是很多。但是，对于内向孩子来说，这是他们自己最好的方式，不要一味地要求他们去广交朋友。
结束语：
于尔克.舒比格写过一首诗：
《当世界年纪还小的时候》
洋葱、萝卜和西红杮，
不相信世界上有南瓜这种东西。
它们认为那是一种空想。
南瓜不说话，
默默地成长着。
我很喜欢这首诗，觉得内向孩子就像这首诗里的南瓜。虽然他们已经存在，但很多时候他们并不被接受，总是需要不断努力，去成为别人眼中的一个洋葱、萝卜或西红杮，美其名曰“锻炼”。只因，外向孩子更受欢迎，更被大众所接受。
作为家长，我们爱孩子，不是去爱一个我们理想中的孩子，而是爱孩子真正的他，让孩子更好地成为自己，才能让孩子将自己的优势发挥出来。
做自己，别人已经有人做了。
孩子也是如此。
作者介绍：国家二级心理咨询师，亲子阅读推行者，育有一枚小书虫。带娃之余，努力用文字分享自己所学所用。感谢点赞、转发或收藏
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/1130944.html