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孩子出现尿床现象,父母不能习惯性的责备孩子,父母应该注意些什么呢?怎么帮孩子改掉这一坏毛病呢?怎么帮助孩子克服尿床的问题呢?
宝妈张女士早上起床后发现儿子尿床了,床单湿了一大整片,儿子的裤子和也都湿了,宝妈张女士把儿子叫醒后,问了儿子一句“你怎么尿床了?”儿子低头一看全身湿哒哒的衣服和身下湿的床单,立马不好意思了,一脸不顾的看着妈妈,但就是不承认自己晚上尿床了。宝妈指着眼前的证据床单说:“都尿成这样了,还不承认,还没尿床?这么一大片,你晚上睡前喝了多少水?为什么睡前不上厕所?”儿子捂着脸说这下全露馅了,我喝了三杯水,其实,三岁以下的孩子偶尔尿床属于正常现象,因为孩子的发育还未完全,还不能自己控制,父母也不要严厉的斥责孩子,会伤到孩子的自尊心,毕竟是无意的行为,家长的过分斥责会让孩子变得自卑胆小,就更不敢说了。
那么孩子出现尿床是什么原因导致的?
1. 喝太多水了
孩子睡前喝太多水了,会导致孩子体内存有太多水量,由于孩子形体发育还未完善,不能自己控制排尿,从而出现尿床的现象。
2. 睡前太累或兴奋
孩子在睡前玩的太累了,或者睡前玩得过于兴奋,熟睡中没能及时醒来排尿,从而导致孩子尿床。
3. 睡太熟
孩子水太熟,没能在入睡后立即醒来,这也是孩子经常尿床的原因之一。
那么预防孩子尿床父母应注意些什么,该怎么纠正?
1. 避免喝太多水
睡前避免孩子喝太多水,最好在在睡前2-3个小时,避免让孩子喝太多水,或让孩子吃太多水分多的食物和水果,同时让孩子养成在睡前去排尿的习惯。
2. 调整孩子作息,养成睡前排尿习惯
调整孩子作息,让孩子养成白天多喝水的习惯,在保证每天正常饮水量的同时,下午和晚上减少饮水量,不然会增加孩子的排尿量,父母要让孩子养成睡前按时排尿的习惯,父母可以定个闹钟来提醒孩子,让孩子坚持一段时间,就会习惯了,这样也会减少尿床的机会。
3. 适当的运动
父母可以带着孩子去参加一些户外活动,户外活动不但让孩子锻炼到身体,提高免疫力,增强体质,还能够帮助孩子排汗,减少了排尿量,不过需要注意的是,最好不要晚上运动,晚上如果运动太剧烈的话,不会让孩子睡得沉,不易起来排尿。
我是小雪妈妈,一个3岁孩子的妈妈,也是一名高级育儿师,孩子的成长是一堂必修课,关注孩子心理最深处的问题,做一个负责任的妈妈,想了解更多的育儿知识请关注我,如果这篇文章对你有帮助,请分享给更多的人。
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