早在6月的时候就宣布，2019-20球季将会是他NBA职业生涯的最后一年。暑假成为自由之身以后，他并没有前往任何一支夺冠大热门，追逐生涯首座冠军金杯，而是选择把球员生涯最后的时光，留给老鹰这群天赋满点的小伙子。
为什么卡特42岁了还能在场上打球呢？而且在上个星期的季前赛中，5分钟内6投5中拿下14分，三分球更是5中4.
安东尼给自己的定位仍然是球星 但事实是 他现在拿的是底薪 他急于证明自己 以便拿下一份大合同 但是球队却不会为了现在的他 改变战术体系 安东尼要球权 要个人单打 球队却希望他打无球 当一个空间点 而且还想压缩他的上场时间 这和他的个人愿望背道而驰 所以安东尼不愿意继续给火箭效力 其他球队不要他的原因和火箭一样 没人会给安东尼他需要的东西
卡特真的是联盟的一股清流 既不抱大腿 也不认为自己还是球星 就一个热爱篮球的老将 打球就是为了享受比赛的，最直观的原因，是卡特19年如一日的稳定三分。除了新秀赛季和14-15赛季之外，卡特的三分命中率从没低于34%，20年漫长生涯，卡特的三分命中率高达37%。
阿里纳斯早年曾说过个故事：他经历一夏天的苦练后，在训练营看到了卡特。卡特说自己一夏天没碰球，身材有点走样。但训练营过了半个月，卡特又恢复到了比赛身材——这就是天赋。
卡特曾是一方霸主，却在生涯末期甘愿成为绿叶，这种心态的调整其实是十分困难的。想想艾弗森，正是不愿打替补的那份傲气，转身离去。
曾经的四大分卫
在联盟待久了，他开始明白身体的重要性。他开始调整营养和感受身体。2017年接受采访时，卡特表示自己不再吃油炸食物，除了赛前吃一点意面。15年的皮尔斯也在华盛顿说过类似的话。灰熊时期，康利成了他的拥趸，每天跟着他吃东西。
卡特很在意睡眠，每天晚上睡八个小时以上比赛当天，一定会午睡，他家里人都知道，比赛当天中午一点到三点，是找不到卡特的，他在睡觉。睡醒之后，他会拉着狗狗出门溜达溜达，算是醒困，让身体慢慢醒来，不会因为午睡而僵硬。每天睡觉前，卡特都会拉伸，不是强度很大，很长时间的拉伸，大概十多分钟。虽然强度不大，可这很必要。
赛前两小时前，他就要去到体育馆很认真的拉伸，然后他会训练手递手，训练成为高位挡拆的掩护者，训练在三分线外接球出手。他不会练突破，也从不在赛前训练里扣篮，不浪费时间，不浪费身体，他不做在比赛里他不会使用的，他的训练完全针对比赛。
比赛结束后，他不会因为这场球打得少就无所事事。他会做各种治疗，让身体为下一场比赛做好准备，这环节里的每一步，从治疗，到保护措施的完成，到拉伸，都精密得像是机器，但正是这种精密，让他能在联盟呆上22年。
正是对篮球的热爱和自律，让他成为NBA一份独特的存在。
卡特曾经说过：“我很难想象不再打球是怎样的情况，因为我仍热爱比赛，我还有强烈的比赛欲望，当你打了12到15年之后，你接下来所做的都是出于对比赛的热爱，我现在就是这样。我希望球迷们能够记住那个热爱比赛的卡特，而不是扣篮王卡特。”时光易逝，英雄也会老，但卡特对于篮球的热爱始终没有改变。直至今日我们还能看到健康的卡特在场上打球，这是一件多么值得庆幸的事情。
想要职业生涯长久，必须要自律，詹姆斯自己说从来不吃猪肉。抽烟喝酒身体会受到影响。饮食必须规律，像煎饼果子之类的就别吃了。
当年姚明要增重的时候，营养师给他吃的东西照样吃下去了。成功没有偶然
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