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生吃水果需要削皮吗?为什么?

秋季是一个丰收的季节,水果也不例外。有些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而生吃水果时连皮一起吃。其实这种做法很不科学。

因为在水果表皮有一层蜡质,农药可渗透其中,并残留在蜡质中。如果长期连皮一起生吃水果,农药残留在人体内就可能积蓄,引起慢性中毒,损害神经系统,破坏肝功能,影响人的生殖与遗传。

所以在大家生吃水果的时候最好削皮后再吃,这样更加健康放心。

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