很多人总会抱怨说:自己身边的亲人,都特别的自私,特别的没有人情味儿,感觉自己是一个受害者。对于有这样想法的人,我给你以下三点建议。
第一个建议,建立自身的边界感。什么意思呢?就是你一定要非常非常的独立。你想想,为什么我会抱怨别人自私啊?别人没有人情味儿呢?多半是你对亲人还是有依赖的,你希望从他们那儿得到一些关爱也好,关心也好,或者物质上的帮助也好,那么对方拒绝了你的时候,你就会觉得他们很自私和没有人情味。如果,你自己非常独立,没有这种需求的话,自然也不会这样去评价身边的亲人了。
所以,自立很重要,情绪上的独立也很重要,不要受别人的言行,态度和情绪的影响。即使对方让你感觉有点自私,有点没有人情味,但是不受干扰,才是一个成年人最基本的一个能力。
第二个,就是要去建立血缘关系之外的人际关系。我们都知道,这个血缘关系是我们被动接受的,你选择不了你的出生,也选择不了你的父母,也选择不了你的兄弟姐妹。可是,我们选择不了的这部分亲人关系啊,有的时候并不见得尽如人意。
我身边就有个朋友,跟自己的父母总是相处得不好,不是没有那种孝顺和感恩之心,只是觉得大家三观不合,也没有什么话可聊,就没有办法亲近起来,这也是很正常的一个现象。
所以,我们在这种不可选择的血缘关系之外,要去主动选择一些非血缘关系的人际关系。
你可以选择自己的朋友,自己的伴侣,可以选择一种大家三观一致,能够互相尊重,互相欣赏的这种关系。慢慢地,这种主动选择的人际关系占了你生活中的大部分比重,就不会整天去抱怨这个亲人的一个态度了。
第三个方法也是很重要的。心理学上有一句话说的好,当你觉得没有人爱你,你就要去爱别人。也就是说,我们总是抱怨亲人自私也好,没有人情味儿也好,真的就是把自己放在了一个受害者的角色。越受害,你就越悲观。就像一个蜗牛一样,你就会缩在自己的壳里,觉得全世界都在与你为敌。
这时,最好的方法就是你走出这个壳,去想什么人需要我的关心?我怎么样去帮助他人?这个时候,你就从自己那个受害者的角色出来了。然后,在你帮助他人,关心他人的过程中,你就会觉得自己是有价值的。
当你觉得自己的生活和所做所为是有意义的,你的人际关系会改善。你对整个世界就会有一个乐观,积极,阳光的心态了。
所以,上面的这三点,如果你能做到的话,你会觉得对亲人的这种态度,感受,包括你所有的人际关系都会有所改观。
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