"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！"一句蕴含了玩笑与调侃因子的简单句子，却饱含了赤裸裸的无力感，戳痛无数中年人的心。
鸡汤文总会安慰说："不要害怕生活将要结束，应该担心你的生活未曾真正的开始。"道理谁都懂，可焦虑与无力感爬满全身。
年龄随着秒针 "滴答"声一分一秒的不断增长，身体也一日不如一日，上有老下有小，前路茫茫，后无墙靠。
对现状生活的无趣、厌烦、怀疑，对未来生活的焦虑与无奈，一个劲儿想要逃离却又没办法翻身重新来过。
尤其在疫情突然爆发的2020年，这种情绪和感觉，喷薄而发，让中年人措手不及。
满心苦楚无处言说，亦苦得不知道要从何提起。唯有烟酒能够倾诉和抚慰孤苦与空虚。
然而，借酒消愁，愁更愁。生活的负担不会因为一个人大量吸烟饮酒而减轻，而烦恼却是步步紧逼。
这就是所谓的中年危机，也叫"灰色中年"随着时代的变化，中年危机越趋于年轻化，一般多发生在35-60岁之间年龄阶段。从更宽广的意义来讲，指个人的人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种难题和危机。
多数潜伏在对生活的某些方面长期忽视（包括身体），一步错到底而不自知，究竟是从哪一步何时错起。就在某一时段突然发现自己坚持数十年坚持的生活全然不值一提。
不是懂得健康，没有了梦想，也不是不懂得爱情，只是不知道时间飞逝，生活到底变成了什么样子？
无限的烦恼、焦躁，抽烟、酗酒，只会不断的加重身体五脏六腑的健康危害，却拯救不了中年自己的人生。
时代变化太快了，快得来不及眨眼，就已经更新换代。没有谁人能独善其身的原地躺着打呼噜，年轻人也不例外。我们都需要不断的学习成长才能赶上时代这趟快车。
"夕阳无限好，只是近黄昏！"简短的一行字，却是身临其境的中年人觉得被赤裸裸的无力感插满整个背。在某一刻，就连哭晕在无人角落也不能完整表达苦闷的心情。
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