从生长发育规律来说，2岁左右的孩子，能维持专注4-10分钟。但现实生活中孩子专注力时长因人而异，有的孩子专注力非常好，有的孩子缺乏专注力，一般表现为：
做事费劲，难以集中精力；
静不下心来，认真完成一件事情；
做事拖拖拉拉，明明很快可以搞定的事情，却需要用很久的时间来完成。
磨蹭、坐不住、没耐心，都说明孩子不够专心。孩子形成这样的习惯，不利于专注力发展。很多家长焦虑如何训练孩子的专注力，好的育儿方式总是要遵循孩子的发展规律，最好的解决方法之一就是：玩。让孩子在玩耍过程中培养专注力。
前段时间收到的绘本《“他们在哪里？”——2～6岁专注力训练游戏书》可以非常好的锻炼孩子专注力。
这套绘本共有15个故事，以孩子熟悉的生活环境和经历作为基本内容（比如：森林、圣诞节、交通工具、幼儿园、城市、节日、商店等），通过塑造日常生活场景，隐藏视觉搜索目标，让孩子搜寻，在欣赏图片的同时，养成专注力的习惯。
一、书籍亮点
《“他们在哪里？”——2～6岁专注力训练游戏书》15本图册是由世界各地的15位新锐插画师完成的，画面色彩搭配得当，充满童趣及想象力的插画吸引孩子的注意力，在孩子阅读过程中培养了孩子潜移默化的艺术熏陶及审美力。
通过让孩子搜寻每个场景中的图画目标时，不知不觉中就锻炼了孩子的专注力，这本书作为家长的我都忍不住“玩”起来。
孩子成长最大的喜好就是玩，有方法的玩，不仅满足了孩子的需求，同时也帮助孩子学习到很多技能，培养需要掌握的能力，寓教于乐的作用才能大大展现。
二、亮点解读
15个故事主题，将孩子快速带入阅读寻找情境
《“他们在哪里？”——2～6岁专注力训练游戏书》每一个寻找的页面合在一起，都会组成一个完整的故事，讲故事可以帮助孩子通过故事来理解、整合现实生活中发生的事件，帮助孩子快速进入阅读状态。
在真实生活场景中寻找目标
《“他们在哪里？”——2～6岁专注力训练游戏书》中的模拟了日常真实生活场景，贴近实际，非常有利于孩子的对物品的寻找，融入生活，可视化寻找。
以《消防车藏哪儿了？》为例，需要寻找的目标——消防头盔、消防栓、消防水带、消防梯。
消防头盔戴在消防员头上，消防栓在马路边，一个消防员在低处拿着消防水带，几个消防员用消防梯爬上险情房屋救火救人。
那些看似很容易寻找的东西，作为大人习以为常的物品，不见得我们第一次游戏时就可以找到。
寻找游戏在孩子的专注力之下会变得非常有趣，一边寻找，一边熟悉，孩子可以玩很久。
锻炼孩子的专注力
《“他们在哪里？”——2～6岁专注力训练游戏书》中的15个场景贴近生活，孩子在玩中可以认知大小、颜色，形状、数字和方位。
复活节彩蛋：场景展现为卧室、去蛋糕店购买节日派对上需要的国王饼等等，丰富、多元。可以让孩子寻找彩蛋的同时认识颜色、形状、数字和方位。
寻找彩蛋的过程并没有想象中的那么容易，元素的多样性会增加寻找的困难，这个时候就需要孩子的专注力，丰富的色彩以及多元化的场景会增加寻找的趣味性，无形中也就锻炼了孩子的专注力。
三、如何提升孩子专注力
孩子能力的培养不是一蹴而就的，阅读中的体验可以巩固，那么日常生活中我们需要怎么样来提升孩子专注力呢？
01 制定学习计划，分解目标
对于专注力较弱的孩子，我们可以在学习任务制定的过程中进行任务分解，每个阶段的耐心完成，父母一定要及时正面且具体鼓励，让孩子知道自己是可以进步的，是有提升空间的。
一个阶段的表现持续性较好时，我们可以延长时间，阶梯式进行。
02 培养孩子爱好
孩子在做自己事情的时候，父母千万不要打着爱与关心的名义干扰孩子的生活，比如：一会问她饿不饿，渴不渴，孩子需要的时候会自己表达，过多的敢于只会打扰孩子的专注力。
沉浸在做自己喜欢的事情当中，容易产生心流体验，会提升专注力。
03 少斥责，多鼓励
喋喋不休的教育在我们育儿中非常常见，长此以往孩子会产生自卑、抗拒心态，育儿最大的错误行为之一就是将自己的想法强加在孩子的身上。
我们要多倾听、多沟通，减少对孩子喋喋不休的理论教育，学会让孩子自己做主，以建议的口吻教会孩子方式方法。
04 一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的精力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，孩子的专注力正值发展的黄金时期，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中，营造安静的氛围，一次性只做一件事情可以帮助孩子专注力的提升。
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