引言
每个人都会经历类似的遭遇，可能在你不经意的时候，发现自己头发已经泛白。
我几乎每个月都去养老院看老人，但是今年比较特殊，所以每两、三个月去一次。
在那里我经常和一位90岁的老爷爷小酢几杯。这次我们谈到了一个话题：“上了年纪，人该怎么做”？当时，老爷爷告诫我：人老了以后，如果不想被人嫌弃，那么就要留住这“四个人”。
1.家人
上了年纪以后，就要懂得珍惜家人，因为他们一直陪我们度过困难，也走过快乐的日子。
爷爷说，不管怎么样，人都会有老的一天，不管两个人的关系多好都有那么一天，这些关系都是拼凑的，断断续续，不像家人一样，能长时间陪在自己的身边。
就因为血缘关系，他们不会对你不问不顾，只有留住他们，晚年才能够享生活，得到他们的照顾，这样至少晚年不会凄惨。
也只有留住家人，才不会被嫌弃的时候，有人欺负你。
所以在家庭关系中，对家里面的人要多一些体谅、包容，虽然矛盾是不能避免的，但是也不要过于在意物质的得失，和亲情相比，它的价值太低了。
2.懂自己的人
知己难求，这话也有一定的道理。
其实，当老了以后，就能够明白这句话。上了年纪，回想年轻时候，那些称兄道弟的日子，他们是最懂自己的人，如今，却是一种奢望，老人很希望身边有一个能懂自己的人。
就因为时间久了，这就是值得信任的人，也是值得互相尊重的人，有他陪在身边，晚年不会孤单，出去玩也有人陪着，也许这就是老人最期望的事情。
爷爷跟我说，老人最担心一个人，没人和他说话，也没有一个懂他的内心。而且孤单的老人会让身边的人觉得他脾气古怪或者是其它原因，后面就会和老人保持距离。
所以，越是这样，老人越会乱想，久了之后心病成疾。
这个世上，心病最难，一旦有了心病以后，身体上的很多毛病就出来了。
因此，上了年纪以后，老人一定要留住懂自己的人。
3.不嫌弃自己的人
上了年纪以后，不光是要留懂自己的，也要维系那个不嫌弃自己的人，两个看起来很相近，实际上不一样。
这个世界上，并不是每个人都是完美的，都会有缺点，不过，交友一般都会选择欣赏他们的优点作为前提。如果说你是这样想的，到老后，你会知道这样的关系保持不了多久。因为你对他没有什么值得交往的价值了。
可是身边有一个不嫌弃自己的，他能够体谅你，两个人相伴到老，那别人也会觉得你这个人可交，自然对你也会尊重。
其实，有不嫌弃你陪着，不会孤独单以外，你还会觉得有个值得信任、不抛弃不放弃的朋友在身边，这个世界是多么的温暖。
4.健康的人
爷爷还说，身体健康才是最重要的。
人老了以后，外在的东西和健康都不能相提并论，有了健朗的身体以后，我们才能够享受晚年的生活。
那么如何才能拥有健康的身体呢？首先要注意饮食健康，不该吃的不吃，尤其是对身体危害大的食物，而且还要注意自己的生活习惯；其次，多运动，让自己养成好习惯，促进血液循环；最后是心态好，很多上了年纪的老人长寿，心态也起着很大影响，仔细观察会发现70、80岁以后的老人，他们看得很开。
拥有好的身体是为了不拖累子女的家庭，不给他们添麻烦，相信这也是每个老人希望的。
结语
虽说，每个人生活方式不一样，但是老了以后更注重别人的想法，担心自己会被别人看不起或者忽略掉。
实际上，只要做到留住这4种人，这样的后半生才会幸福，过得更好。
朋友们，你有什么看法？
来聊聊你的观点吧。
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