我国著名的教育学者叶圣陶老师说过：“教育归根结底就是帮助孩子养成好习惯。”
只是不知从何时开始培养孩子的好习惯呢？答案是从2岁的娃娃抓起。因为此时的孩子开始进入“心理发展转折期”，在这期间孩子的心理变化明显加快。
第一阶段孩子会察觉到“自我独立”的意识，有了区别于外界的想法。
第二阶段孩子明显加强了对自我的认知，渴望通过自主选择和自己做事情来表达自我存在的意义。
第三阶段，孩子开始进入“敏感期”，对外界事物的变化有了自己的察觉，从而会自然而然的跟从自我的喜好对一些物品的摆放、衣服的穿着有了要求，开始违逆大人的安排。
最后的阶段，孩子会慢慢表现出自己的脾气秉性，不听话的情况时有发生，甚至于一些孩子会开始无理取闹，为自主生活的潜意识开始了“奋斗”。
根据上述表现，父母更应该懂得孩子此时敏感阶段的重要性，把握时机，树立规矩，养成宝宝这5个好习惯，让其伴随孩子的一生。
1、规律作息
睡眠是孩子健康成长的关键因素，也是人们赖以生存必不可少的行为。良好的作息时间有利于孩子身体的发育，给予孩子日常生活的蓬勃活力。
因此，规定孩子的休息时间，让孩子得到充足的睡眠是至关重要的。一般而言，9点之前入眠7点之前起床是最符合孩子的作息习惯。
同时，也要给孩子创造相同的环境，不能“只许州官放火，不许百姓点灯”，家人也要起到带头作用，与孩子一同执行作息时间计划，从而养成孩子规律作息的好习惯。
2、健康饮食
偏食是孩子通常都会有的“恶习”。有些孩子无肉不欢，完全对蔬菜置之不理。这会导致维生素的长期缺乏，造成健康危机。
另有一些孩子热衷零食，反而忽视了吃饭。使家长头疼不已。诸如此类的不良习惯都应该扼杀在摇篮里。培养孩子认真吃饭，营养均衡的好习惯，对不健康的食品避而远之，让孩子从小就学会对自己的身体健康负责任。
3、讲究卫生
卫生不仅关乎孩子的“脸面”，也会影响到孩子的健康。因此，良好的卫生习惯是必不可少的。日常的卫生一定要督促孩子完成，早晚洗漱、衣着整洁。
父母也要亲力亲为，为孩子做好最起码的表率，使孩子在潜移默化的影响下主动养成讲究卫生的好习惯。
4、时常读书
正所谓开卷有益。让孩子养成阅读的习惯不仅有利于孩子的学习成长，更加有益于孩子未来的生活。
在婴幼儿时期，父母应多以图书绘本让孩子阅读，丰富的色彩，生动的内容会吸引孩子主动阅读，从而得到良好的启蒙教育。当孩子渐渐识字以后，再让孩子多读书，读好书。
5、多做劳动
对孩子而言，力所能及的家务劳动是最好的锻炼机会。比如收拾玩具、捡拾碗筷等简易劳动，就是较好的劳动选择。
这样让孩子参与到家庭劳动中来，不仅可以锻炼孩子的动手能力，还能够让孩子从实践中明白生活的不易，不会养成好吃懒做的坏习惯。
根据弗洛伊德人格发展理论得知：孩子习惯培养的关键期是3-6岁。这个阶段的孩子对故事以及图片最为敏感，因此，用绘本来教育是最适合的。
我家孩子在3岁多就看了很多培养好习惯的绘本，其中他非常喜欢的一套叫做《我要做个好孩子》。全书共有12册，适合3-6岁的孩子，从行为管理、性格培养、情绪控制，逐渐培养孩子的好习惯，还能提高孩子的情商。
整套书读下来，我发现孩子之前的坏习惯少了很多，不用我唠叨几百遍，自己就养成了好习惯。
这套绘本内容涵盖了孩子必备的12个习惯主题，包括：学会知错就改、要热爱家庭、要听父母的话、要认真学习、学会道歉、要孝顺父母、注意身体健康等。
而且12册仅售59.8元，平均下来一本书的价格还不到6块钱，给孩子买玩具都不止这些。既能教育孩子又能促进亲子关系，何乐而不为呢？
这套《好宝宝好习惯》绘本通过10个故事向孩子解释了卫生习惯、行为习惯、饮食习惯、睡眠习惯、安全习惯、礼仪习惯等10个好的行为习惯。用孩子理解的语言更简单的让孩子接受，更轻松的教育孩子。
这5个好习惯对孩子的现在以及未来都会起到不可估量的积极作用。还等什么，从今天开始努力培养孩子养成这5个好习惯，让孩子在未来对你的培养心怀感激吧。
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