大家好，我是小默。
读书的好处很多人都知道，比如能够开拓视野，提高认知，提高气质等等。但是，对于阅读的方法，却很少有人用心去研究。
我们常常听到有人说“一个小时读完一本书”，“每个月读50本书”时，都会觉得不可思议，这样读书，有质量吗？
事实上，一个会阅读的人，真的可以做到在短时间内抓取书中的精华，并为己所用；而不会读书的人，常常是从头到尾看一本书，看到后面已经忘了前面的内容，反而浪费了大量的时间和精力。
在过去3个月中，我一边学习高效阅读的方法，一边在头条号做实践，至今为止共读了53本书，输出了26篇文章和2篇视觉读书笔记。
今天就跟大家分享一个高效阅读的方法，让你学会阅读，爱上阅读，从此进入知识的海洋遨游~
方法超简单，实操性特强，按照以下四个步骤，一步步操作，你就能在阅读这件事情上跑赢大多数人。话不多说，我们开始啦~
动心
什么意思？
动心，就是指在读书之前，我们首先要问自己“看这本书的目的是什么？”
这样做的好处，是帮助我们有意识地记忆。
在电视节目中有这样一种游戏：先是播放一个视频，比如城市的宣传片，然后向参赛嘉宾提问，这个视频中提到了多少座城市？
如果在游戏开始之前，参赛嘉宾没有接收到任何信息，他们是毫无目的地观看视频，那么就很难回答出这个问题。
但是，如果在游戏开始之前，主持人给出了“与城市有关”的提示，那么他们在观看视频的过程中，就会有意识地留意与城市相关的信息，并且得出答案。
读书也是一样。
不带任何目的的阅读，最终结果就是，完全想不起来自己到底看了什么；而带有目的的阅读，则会在看书的过程中，始终与自己的目的相关联，在脑海中留下有用的信息。
具体怎么做呢？
首先，我们找到一本书，它可能是别人推荐的，也可能是你自己在书店遇到的。
下面以《人工智能》这本书为例。
然后，我们阅读书的标题、简介、作者信息和推荐语，了解这本书的大致内容，
简介：“当人工智能时代成为必然，《人工智能》一书告诉我们：个人应该做些什么，才能避免被AI取代？企业应该如何升级，才能在新的商业变局到来前抓住先机？我们无需担忧和惧怕人工智能时代的到来，我们所要做的，应当是尽早认清AI与人类的关系，了解变革的规律，更好地拥抱新时代的到来。”
作者：李开复，创新工场董事长兼首席执行官/创新工场人工智能工程院院长。李开复博士于2009年创立创新工场，曾任谷歌全球副总裁兼大中华区总裁、微软全球副总裁、苹果交互式多媒体部门副总裁。
最后，回答一个问题，“我看这本书的目的是什么？” 快速浏览全书，并且根据自己的目的来筛选书中有用的章节。
我想要知道人工智能对我的工作是不是会有影响，需要着重阅读的是以下这几章内容：
第一章，到底什么是人工智能？
第三章，人机大战：AI真的会挑战人类？
第四章，AI会让人类大量失业吗？
动心，是阅读的第一步。
动眼
跟动心比起来，动眼更好理解一点，就是要认真地看。
读书的时候，有人提倡“一目十行”，有人建议“逐字逐句地阅读”，在我看来，这两种方法各有优劣，适用于不同的场景，在这里不作过多的讨论。
比起看书速度，我更在意的是看书的认真程度。
你一定有过这样的体验，在书店或者咖啡厅读书的时候，周围的人都在认真看书，你也会提起精神，坐得正直；而在家里看书的时候，喜欢躺在床上，看不到5分钟，就开始犯困，注意力不集中。
很多时候，我们无法读书，都是跟“动眼”被打断有关：
比如忙于工作，没有时间读书；
碎片化信息太多，无法专注地读书；
工作繁忙，没有精力读书；
有趣的解读版书籍很多，不想自己看书等等。
针对以上这些问题，怎么做，才能让自己更加认真地读书？
1.从被动阅读变为主动阅读：很多人虽然知道读书的好处，也下定决心要好好读书，但一旦工作忙碌起来，我们的精力十分有限，读书就会被中断。买回来的书，常常是只看了封面和前几页，就放在书柜上面积灰了。
在《麦肯锡精英高效阅读法》一书中，作者赤羽雄二提出，要解决这个问题，最好的方法就是“将读书的优先顺序提前”：首先，我们要意识到读书的重要性，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持读书。
比起睡前阅读，更好的时间是早上起来立刻阅读；
比起买到的书先放着，等有空再看，更好的方法的买到书立刻就阅读；
比起把书放在书柜上，不如放在每天触手可及的地方。
这些看似细小的调整，都能够帮助我们克服惰性，翻开书本。
2.创造读书时间：对于时间，最为耳熟能详的一句话就是“时间就像海绵一样，挤挤就有了。”
时间记录和金钱收支记录一样，凡事做过记录的人，都会刷新自己对时间和金钱的支配观念：原来我的时间都花在这里了！
我居然每天用那么长时间看抖音？
怎么上下班花了这么多时间？
当一件事情被记录下来的时候，我们才能够客观地看待这件事。
所以，想要创造读书时间，我们可以通过记录时间来了解自己的使用习惯，减少一些不必要的时间支出，把它们更多地用在阅读上。
3.放下手机和电子设备：只要消息提示，我们就会忍不住点开来看。
在阅读的时候，尽量放下手机和电子设备，让自己投入到阅读中去，能够更好地集中注意力，享受阅读的乐趣。
动眼，是阅读的第二步。
动手
经过了动心（提问+略读）和动眼（专注+精读），我们已经把一本书看完了。很多人做到这里，就觉得大功告成。
对于真正的阅读者而言，把书看完，阅读只完成了一半。接下来，还有阅读的另一半：动手和动口。
先来说说动手，做读书笔记。
读书笔记的方法有很多，在这里我推荐几种比较常见和好用的。
1. 摘抄：初级笔记，即把书中好的故事和句子摘抄下来。
2. 思维导图：中级读书笔记，给全书的框架做一个思维导图。
思维导图，最早由英国教育学佳东尼·博赞发明。他研究发现，人类的思维方式，不是线性的，不是表格的，而是放射性的：从一点出发，烟花式绽放。他提出了“放射性思维”的概念，和基于概念的思考工具：思维导图。
运用思维导图有以下三个建议：
①先从目标开始：把你阅读的目的放在正中心；
②把想法写下来：在一开始不熟练的时候，可以根据书中的内容，对目标进行解答，逐级延伸；熟练使用以后，要尝试不看书本，用自己阅读后的想法来填充内容。
③善用工具：以前很多人是在白纸上面画思维导图，现在可以用一些绘制思维导图的软件，比如XMind，幕布等。
3.思考笔记：高级读书笔记，能够就书中的知识延伸出自己的思考，举一反三。
动手，是阅读的第三步。
动口
阅读的最后一步，用自己的话把书中的内容说出来。
这一步骤，是用来检验一本书看完之后，我们到底记住了多少关键步骤。
关于学习，有个著名的“费曼技巧”。
用你的语言，把你的模型，讲给别人听。你很可能会发现，讲着讲着讲不明白了；或者你觉得明白了，别人就是听不懂。这些地方，就是你理解的薄弱点。
如果我们在经历了动心、动眼、动手之后，关上书本，却发现自己无法将书中的内容复述给另一个人听，或者是别人听不懂，那么，你就需要再次翻看这本书，重新理解，再复述。
这一点常常被人忽略，但它却是读书四大步骤中最重要的一步。你可能会觉得，要你对着别人说书，会感到尴尬，或者很难找到愿意听你说书的人。
其实，动口的方式也有很多种。
1.在心中复述：在读书的时候，我们并没有开口读书，但是心里也会出现一个默念的声音。复述的时候，我们也不一定要开口说话，只需要在心里默念，就能完成这个过程。
2.输出读书笔记：说话没人听，写出来的东西，也许会有人看。写作的过程，也是一种复述的过程。在写作时，我们是在和读者对话，怎么样才能让读者更好地理解书中的内容，就是我们需要不断练习的技巧。
总结：
读书的方法，也就是学习的方法，一个能够高效阅读的人，往往也是一个学习的高手。
在《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》一书中提到一个观点：学习是挑战天性的必修课。
我们的大脑天性懒惰，但是人类却创造出了前所未有的文明，正是因为一代又一代的人，在克服天性，通过学习来获得更好的生存之道。
知名作者余秋雨说，“阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。”
每一个持续学习的人，时间都会给予他丰厚的回报。让我们从读书开始，学习正确学习的方法，过上不一样的人生。
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