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随着孩子的生长，他们对于自身并没有一个很好的认知，再加上他们本身就是属于调皮的类型，所以在自制力上并没有很强的能力。而一些家长对于那些自制力较差的孩子却操碎了心。
01案例：
孟小姐的孩子就是一个自制力较差人。最近孟小姐的孩子迷上了手机游戏，每一次只要一拿到手机就会玩很长的时间，根本就不懂得管理自己的时间。
特别是在晚上放学回到家之后，马上就会找到孟小姐的手机，开始玩游戏。
原本孟小姐并没有在意孩子的这种情况，认为让孩子玩一些手机游戏，也可以提高孩子的智力，对孩子是有帮助的。
但也正是因为他一次又一次的纵容，不加管教，使孩子变得越来越不懂得控制自己。
而且孩子也经常因为每天晚上都喜欢玩游戏的原因，导致作业没有办法按时完成，因为手机游戏玩得太晚，第2天早上上学经常会迟到。
渐渐的孟小姐发现了其中的端倪，为了让孩子不再玩手机游戏，孟小姐将手机藏了起来。
原本孟小姐以为自己藏的位置很隐蔽，不会让孩子轻易地找到。可是谁知道，孩子总是可以以快速的找到手机。
孟小姐也经常因为孩子玩手机的这件事情，跟孩子大发脾气。
可是孩子对于孟小姐发脾气这件事情并没有在意，仍旧是自顾自地玩着手机，从来都不懂得管理自己。这可让孟小姐愁坏了。
02分析：
孩子自制力太差，是很多家长都遇到过的，有不少家长为此着急发愁。
03可究竟什么是自制力呢？
简单点来说，自制力就是一个人对于自己的思想和行为方面的管控能力。可以根据周围的环境来去调节自己的精神状态，情感行为和专注力。
而对于孩子而言，懂得规划自己的学习时间，懂得控制自己的娱乐时间，懂得管控自己的零花钱，这些都是孩子拥有自制力的表现。
由此可见，自制力对于一个孩子而言有着很大的用处，而且没有在这里也会给孩子带来很多的麻烦和影响。
04家长学会这四个方法有助于孩子提升自制力
（1）和孩子一同制定规则
有一句话叫做“无规矩，不成方圆”，这也就表示在孩子成长的道路上，想要让孩子拥有自我控制能力，那么家长就需要去为孩子制定规矩。
孩子的言行举止并不是一朝一夕就可以形成的，这是一个比较漫长的过程，需要让孩子逐渐的去发展。
而家长在为孩子制定规则之后，不仅需要让孩子去遵守规则，家长也需要去遵守和孩子一同制定的规则。
并且在制定规则时，一定要让孩子参与其中，这样孩子才会有参与感，这样反而孩子更愿意去执行规则。
（2）尊重孩子的自我控制能力
人在自我控制方面的能力是存在限度地，当一个人在做一件比较繁琐的工作时，我们的大脑根本不可能去支撑我们在认真的做第2件事情。
所以当两件事情同样都需要很强的自制力，如果想要同时完成两个事情，那么这两件任务反而变得越来越糟。
这也就表示家长在培养孩子自制力时，也需要学会尊重孩子的自控能力。允许孩子自己去安排时间，那还是享受自律和自我控制所带来的乐趣。
（3）父母成为好榜样
在培养孩子自制力的时候，家长需要做好心理基础，因为整个过程非常的缓慢，并且需要坚持很长时间才可以达到最终的目标。
所以家长在对孩子进行培养的时候，家长也需要去做好孩子的标杆。
想要让孩子有高度的自律性，那么家长就一定要让自己的生活变得有规律。
家长懂得约束自己，管理自己，才可以对孩子产生影响，这样的父母才更值得孩子去学习去模仿。
（4）乐趣决定一切
当孩子对于一件事情没有任何兴趣时，没有办法专注地去做这件事情的时候，家长应该帮助孩子从这件事情中找到乐趣。毕竟乐趣才可以使孩子对这件事情产生兴趣。
所以当孩子没有自制力时，并不是缺乏动力，而只是孩子没有发现这件事情其中的乐趣。
所以找到乐趣才可以使孩子产生兴趣，才可以帮助孩子提高自制力，专心地投入到这件事情里面。
以上这4种方法可以帮助家长提高孩子的自制力。在培养孩子自制力的阶段中，家长需要掌握其中的技巧，才可以让孩子形成更好的自制力。
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