生活中，如何煮一锅好的米饭对于现在的大多数人来说，估计加水很重要。但在以前还跟火候有关系，得烧火啊。
肥胖形：在大米量一定的情况下，如果加入过多的水，也就是米所不能完全吸收完，就成了软饭或者稀饭了，这时多余的水就只能蓄积在体内成为多余的体重。
合理形：适当的水煮出来的米饭松软可口，外形或稍胖或中等或稍紧实，这类人大多苗条合理为主。
干瘪形：水量过少完全不够用或者存在部分不够用，这时你的身体显得过于瘦，气血不足面色不润，看着就像水分蒸发过多的青菜。
所以喝水以适量为主，以自己身体能够承受为主，并不是一天八杯水，水多了对身体也不好。我们是活生生的人有血有肉有感情，不是机械统一死板的人。
向不合理说不
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