我们的身体出现酸麻胀痛的情况时，其实就是身体出现了问题，发出了信号，传统中医学可以把这些信号翻译给你听：
一、身体某部位发麻：表明体内的气能到达，而血过不来了。这下我们可以理解为啥有时蹲久了，下肢发麻了吧。血管被压迫时间长了，肌肉组织有点缺血了。进一步想，如果没有压迫也有麻的感觉，是不是血被堵住了？这时是不是该采用活血的药？
二、身体某部位发木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。如果我们继续蹲更久，连气都缺了，那神经系统也感觉迟钝了。进一步想，如果没有压迫，气血都过不来了，是不是经络和血管都可能堵了，是不是该采用舒经活络，活血化瘀的药？
三、身体某部位发酸：表明经络是通的，但是气血不足。 想想身体哪里最容易发酸，好多人都会说是腰酸吧。肾就在腰部哦，如果累着了，精力消耗太过，就是肾动力不足了（肾虚），肾气血不足就会腰酸了。看东西久了，眼睛酸涩，是肝气血不足了。如果是气血不足了，是不是该补养气血，让身体得以补充气血恢复健康？
四、身体某部位发胀：表明气很足（此类人是爱生气的体质），若体内的气出不去就鼓胀。想想胃胀气，头胀、肢端胀，都是气太足，没找到出口。那这就简单了，采用行气破气的药就解决了。
五、身体某部位发痛：单纯性的痛则是因为有血淤。俗话说“通则不痛，通则不痛”就是这个道理，瘀血块会引起通，一般是刺痛。这里毫无疑问，得加重用活血化瘀的药来处理了。
六、身体某部位发痒：表明气和血正在过来。想想伤口愈合的时候都会发痒，说明自身的气血正来修复中），但这与全身发痒不同。 有很多人背容易痒，是因为背部太阳膀胱经很大条，气比较足，而背上湿气比较重，气血想把湿气排出体外，就有痒的感觉。这种不是全身痒的情况偶尔出现倒也不是啥坏事吧，说明身体气血在帮助修复。当然全身痒，其他各种痒另当别论了。
这里简单讲了身体麻木酸胀痛痒的小秘密，可以作为日常生活中的一些参考，生病了，还是需要请有经验的大夫把脉辨证论治的。
提示：这里文中提到的气不是我们通常说的空气的气，而是中医概念的气，包括有形的无形的“气”。
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