首页 > 美文 > “我要怎样才能努力?”

“我要怎样才能努力?”

一个多月的网课上下来,讲实在的,不比在学校轻松,多了点儿作业,多了点儿唠叨,还多了两层肥膘。

除此之外,倒也比在学校多了点儿自由,好歹网课能躺着听,考试能在水里考呢(不是。

和朋友闲聊

他:“咋整,我好有负罪感。”

我:“咋的了。”

“每天学不了两分钟就想打个王者。”

……

害,谁不是呢。


有多少年轻人每天带着负罪感入睡?

并不是不懂得努力的重要性

我知道你也会为了未知的将来逼迫自己努力,你对很多事情都抱有兴趣,你做得很棒。

只是我们经常在做一件事情时无法保持太久的专注力,也想要提升自己却又浑身乏力,空虚、烦躁惹得人只想钻进游戏中躲避,躲避越久负罪感却又越强,从而形成一个恶性循环:「持续型混吃等死,间歇型踌躇满志」

一边在心里痛苦,谴责自己的不争气,一边麻木地一动不动,还一边觉得自己的前途一片光明,总能找到出路。

这是你不。

总有人说:我也想去学习,可是提不起劲来,找不到一个让我愿意学习的理由。

那说说正经的。

那些优秀的人是怎样做到努力的?

因为他们往往没有把做了的一件事当作是「我努力做成的事」

努力本就带着「尽力、尽量、用尽」等等看起来就费劲儿的意思,但努力的人已经将努力融入生活之中,像呼吸一样自然、毫不费力。所以说为什么优秀的人总会越来越优秀。

怎样才能努力?

驱使一个人前进的力量,分为外驱力和内驱力。外驱力就是靠外部因素来促进自身运转,比如父母的期望、金钱的诱惑。靠外驱力成功的人有,但需要强大的自控力和意志力。

我们大部分人的努力,往往不能靠外驱力来促成。而是要靠内驱力,就是自发产生的一种内部力量,是发自内心想要达成某一目标时所产生的紧张感,这一点所带给你的动力是那些逼迫、要求远不能及的。一个人是否下定决心去做事所取得的成效相差甚远,你应该深有体会。其实每个人都是潜力股。

内驱力也可以从另一个方面来说,那就是当你做成一件事、得到了认可获得了强烈的满足感时,会出现一种「高峰体验」,这种感觉是会上瘾的,体会过后很难再被零食、游戏这类浅层的满足轻易诱惑。

别不信,可以先在别的事情上试验一下。

你总能有一样喜欢的东西,没必要是学习(不是每个人都喜欢读书,我也不想用那种灌输鸡汤的方式劝你)

可以是摄影、视频剪辑、唱歌、画画。

然后真正的投入到这件事上,注意是真正,不是一时兴起,这比做不愿意做的事容易得多。可能你对它望而生畏,那就把它拆分成一个个的小目标依次完成,举个例子,用百词斩背单词的时候,一次只有10-15个生词,时常完成后还觉不够要再来15个,这样在不自觉中其实你已经达到了之前不敢细想的庞大目标。当你体会到认可和实实在在正充实着你脑海的知识所带给你的成就感时,振奋、自信、前所未有的干劲会促使你继续下去。

有了这样的经历,再尝试着去学习你不那么感兴趣的东西吧。

过程也不会轻松,毕竟有希望之处定有磨练。

又或者你已经安于现状,不想再做任何多余的努力,那也不赖。

何必要将自己困在自媒体鸡汤和别人喜欢的标准的牢笼之下?人活一世,重要的绝不是名垂青史,以自己喜欢的方式生活,谁也不能剥夺你追求温柔平凡一生的权力,也保不准在某一天,有那么一个人、一件事、一样东西会吸引你不遗余力的去奋斗呢。

种一棵树最好的时机是十年前,其次是现在。任何一个想要开始努力的现在都不迟。

乾坤未定,你我皆是黑马。

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/2963115.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)