总是不断地听到小伙伴说，我是外油内干的肤质，该如何护肤？外油内干这个概念真的已经是已经深刻地植入到消费者的大脑里。作为一个油皮肌，我也曾经也深深被它洗脑。 但是今天梅子就要扒一扒这个被商家造出来的伪概念，因为它真的会误导我们啊。
我们先来看看这个伪概念为什么如此深入人心。
“外油内干，出油的本质是缺水，一切护肤的根本是补水”。这种把复杂的护肤策略简单化、一刀切地营销策略对销售人员专业技能要求低，容易实现病毒式的复制传播。同时，很多小伙伴确实存在“外油内干”的皮肤状态，急需一个简单可执行的解决方案。 “出油是因为缺水”不繁琐好执行，确实很好地迎合了我们大多数人“偷懒”的需求。但是，这并不是正确护肤思路。
我们再来看看为什么说这个伪概念误导我们。
事实上，缺水和出油是两回事，它们是两套独立运作的系统。“外油”是很多油皮、混油皮的烦恼，这是由我们的皮肤类型决定的。说白了，就是油皮天生就是容易分泌油脂，尤其在气温升高、体内激素变化、压力较大、偏爱高GI饮食的时候，并不是因为缺水引起的。既然不是缺水引起的，那妄想通过“补水”来“控油”不正是缘木求鱼么？更糟糕的是，由于很多油皮小伙伴由于盲目补水保湿，在脸上拍了一层水之后再抹一层乳液，更有甚者还要再糊一层，冬天还好，在夏天这种油脂分泌本就旺盛的季节，很有可能闷痘或粉刺，实在得不偿失。
“外油内干”这种皮肤状态到底如何护肤？
首先，说说如何有效控油。“皮肤油脂分泌过于旺盛”这个庞大的问题，可以通过药物、护肤品、调节饮食等多种方式解决，仅仅靠“补水”是不可能实现控油的。药物就不推荐了，免得小伙伴们自己买来瞎折腾。（实在油得异常了，就去看医生，挂皮肤科的号，医生会给开合适的药的）。在护肤品方面，使用含锌、水杨酸、视黄醇、烟酰胺等成分的护肤品，可以有效的控油。下面是我亲测有效、性价比较高的护肤品：
1.水乳-善草纪澳洲茶树水乳 200元
这款水乳添加了茶树精油，有抑菌消炎、控油等作用，亲测控油效果不错，且质地清爽，适合油皮。多啰嗦一句，油皮选产品的基本原则就是要质地清爽，含油脂量低，不然真的很容易滋生痘痘。
2.精华-the ordinary10％烟酰胺精华+1%锌原液 60元
这款精华含10％烟酰胺精华+1%锌，可以有效实现控油。同时烟酰胺具有较好的美白、抗炎效果，质地清爽，很适合油皮。要注意的是，烟酰胺要逐步建立耐受，刚开始使用可以先稀释。对烟酰胺过敏的小伙伴慎用。
3.妆前乳-台版sofina苏菲娜隔离乳索菲娜妆前乳 70元
这款妆前乳控油效果超级棒，买台湾版的就好，和日本版在使用感和功效上基本没有什么差别，且性价比更高。添加了酒精，介意的话就绕过吧。
其次，说说怎么解决内干的问题。皮肤含水量即干燥程度不是决定皮肤类型的因素，只是一个皮肤状态，随时可能发生变化，并且受外界影响大，喝水多少，天气，擦的护肤品等都能轻易影响和改变皮肤含水量，任何皮肤类型都有皮肤干燥的时候。事实上，容易“外油”的油皮往往皮肤屏障功能较完好，角质层结构完整无缺失，皮脂分泌足够（甚至过多），所以正常的油皮能够很好的保持皮肤水分，不容易干燥，也不容易产生细纹。但是，由于多种因素（主要是我们自己作出来的），导致皮肤角质层受损，皮肤锁水能力下降。这种情况，要做的是首先修护屏障，具体怎么修护：
尽量减少对皮肤的刺激。停止使用高刺激性的洁面，使用体温水洗脸，拒绝冷热交替洗脸，拒绝洗澡时莲蓬头冲脸；停止使用任何品牌的洗脸仪，停止使用所有家用美容仪；皮肤恢复稳定前不要做侵入性医美治疗；皮肤恢复稳定前停用有任何有刺激性的高机能产品如美白、去皱等；做好防晒，最好是采用打伞戴帽子的硬防晒方式，尽量减少刺激。
使用辅助产品帮助修护。改用温和的洁面，脸上出油不严重早上用清水洗脸即可；选择一款温和清爽的抗氧化功效的精华；选择一款清爽的兼具保湿和抗炎舒缓功效的精华；两颊可根据情况叠加有修复屏障功效的保湿精华/乳，推荐施泰福和AtoPalm，这两个品牌有清爽的屏障修护产品；使用低刺激性防晒霜，推荐无香料无酒精的物理性防晒霜。
皮肤表皮细胞的更新周期大概再26~42天为一个周期，所以养上1到2月，基本上就可以恢复到原来健康的样子。以后注意保持，预防角质层再次受到严重伤害即可。角质层恢复健康以后，很容易保持水分，皮肤自然不容易缺水。
多提一句，要是痘痘严重，往往伴随着皮肤屏障的破坏，及时到医院看医生。
油皮最珍贵的优点就是其不靠外援，自我滋养，自我保护，野蛮生长的自愈力，一定要好好保护它，不要破坏它，这是核心竞争力，油皮耐老的基础。等我们慢慢变老了，就会领悟到油皮的馈赠。
希望对小伙伴们有帮助。感谢你的阅读，祝你好皮肤，好心情。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2949203.html