水约占人体组成的70％，可谓是健康的源泉，适量的喝水，可以促进身体的新陈代谢，排出体内的代谢产物。肾脏就是排出产物的地方，可以说是人体的化工厂，最终都会以尿液形式释放出来。
在日常生活中有两种人，一种人是喝完水就要去上厕所，还有一种人是喝了很多水都不想上厕所，那这两种人，哪一个肾脏更好呢？
一喝水就想去排尿是怎么回事？
一部分人有这种情况，这可能是一种心理暗示，如果你觉得今天喝了很多水，总想着上厕所，那么在你喝完水后，就会去排尿。或者是在一个重要的场合，让你产生紧张情绪，因为紧张的情绪，会增加你想去厕所的念头。
又或者因为口渴，一次性喝了大量的水，因为水量过多，喝的速度又快，到达肾脏后就容易排出去。
以上这些情况，都是我们可以去改善的。
不过不是所有的一喝水就想去厕所都是正常情况，从肾脏的生理功能来看，如果每次都出现这种情况，很有可能是肾脏的过滤出现了问题。
还有的人可能是膀胱出现了问题，尤其是经常憋尿的人。憋尿非常容易使膀胱失去弹性，从而会造成你想排尿的时候排不出来。
为什么喝很多水还不上厕所？
这种情况的人，一部分是正常的生理现象，由于身体大量缺水，身体代谢比较慢，喝水后就不容易去厕所。
除了这种情况，还有可能是某种疾病，如肾功能紊乱，尿路堵塞等。在这种疾病的影响下，人去厕所的次数就会大大减少。如果身体有这种情况，就需要到医院检查一下了，避免是因为疾病引起的不良反应。
对于一喝水就想去厕所的人，和喝了很多水都不想去厕所的人，都有可能是因为肾出现了问题。一次两次出现是没有问题的，但常常有的就要去医院问诊了。
在养肾上面，大家最好不要听信过多的食疗方法，尤其是和药有关的，是药三分毒这句话，大家应该都听说过，避免因为药物的毒性对肾脏造成二次伤害。如果真的是肾脏出现了问题，大家需要在医生的指导下治疗，这样才能对病情进行缓解，效果也会更好。
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