菠萝怎么挑选？记住这几点，保你不后悔-搜搜看看

每年的春夏之交是菠萝大量上市的季节，菠萝是我们生活中常吃的一种水果，富含维生素，c糖类，无机盐以及各种有机酸，自己其实它除了味道甜美以外，养生功效也是非常好的，爱养生的朋友可别错过喽。

吃菠萝有哪些注意事项？

1、削皮后的菠萝是不能直接使用的，因为菠萝当中的蛋白酶和苷类物质会刺激嘴唇和口腔粘膜引起麻痹感和过敏，所以最好将削好皮的菠萝放在盐水中浸泡半个小时后再吃。

2、菠萝当中的草酸含量比较高，所以在吃的时候一定要注意不要过量，避免损伤肠胃。

3、过敏体质的朋友也要慎用，如果不清楚自己的体质，误食菠萝还可能会出现皮肤瘙痒，恶心，腹痛，腹泻等不良症状，所以出现这样情况的时候一定要及时的就医。

4、菠萝味道酸酸甜甜的受到很多女生的喜欢，但是患有口腔溃疡，牙周炎，牙龈肿痛，胃溃疡的朋友最好不要吃，避免加重病情。

挑选菠萝

1、首先要看外形，最好选择那种矮胖一点的，因为这样的果肉比较结实，口感和味道也比较香甜

2、看菠萝的颜色，最好选择金黄色的颜色，越好看的菠萝越成熟，围起来也更香，吃起来也会更好吃

3、观察菠萝的叶子，选择叶子长的。

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菠萝怎么挑选？记住这几点，保你不后悔