在儿童的生长发育过程中，需要的营养更多。当然，只有营养全面，才能促进孩子的成长。
然而，许多孩子有挑食和偏食的问题。有些孩子甚至不太喜欢肉。他们不得不被父母追着喊着吃一点。
然而，有些孩子从出生起就不吃肉，他们的母亲对她说：“吃肉会影响智力。”。怎么了？
案例
今年6岁的欣欣是一个活泼可爱的小女孩。自从她出生以来，她母亲特别注意她的照顾。当然，她也是家里的第二宝。她也许会得到更多的爱，但小欣欣从小就没吃肉，这让她特别苦恼。
有一天，妈妈像往常一样把准备好的菜端上餐桌，欣欣看到妈妈做的菜里有肉，觉得很香，就用筷子咬了一口，想尝尝。
这个时候欣欣妈妈赶紧走过来，用严厉的话语说："给你说了多少次了，你不能吃肉，吃肉会影响你的智力，你会变成傻子的。"
欣欣特别委屈。她跑到角落伤心地擦干眼泪。她也羡慕她在餐桌上吃饭的哥哥，因为他正在吃大嘴的肉。
看到这里也许有些朋友会想，欣欣的妈妈为什么这么狠心不给孩子吃肉？这是男人对女人的偏爱吗？
事实上，很多人都冤枉了欣欣的母亲。小欣欣不吃肉的原因是她的孩子得了罕见的苯丙酮尿症。
这种疾病会使欣欣的身体缺少一种酶元素。一旦欣欣吃肉，肉中的蛋白质就会积聚在欣欣的大脑中，无法完全代谢，最终会影响欣欣的智力。
所以妈妈只好，只能忍着不让欣欣吃肉。当然，妈妈也特别苦恼，但为了孩子的健康，我们只能特别注意食物。
事实上，我们的生活中有很多像欣欣这样的孩子。许多孩子不能像正常孩子一样吃东西，因为他们有一些疾病。
然而，如果正常的孩子想提高他们的智力，他们可以努力节食。那么，孩子们在生活中吃什么来提高智力呢？
1,让孩子们多吃鱼
在日常生活中，父母可以为孩子多做鱼，尤其是深海鱼，因为鱼肉中含有大量的球蛋白、白蛋白和不饱和脂肪酸，可以促进孩子大脑的发育。
而且也有助于提高智力方面，但是吃鱼的时候一定要注意，千万不要让孩子自己食用，否则鱼刺有可能就会伤害到孩子。
2,多给孩子些香蕉
香蕉是大家较为熟悉的一种水果，而且它物美价廉营养还比较丰富，同时香蕉里面也富含蛋白，糖，磷，钾等多种微量元素，当然香蕉里面也有健脑补脑的物质存在。
因此，孩子在生活中可以多吃香蕉，特别是对消化不良的孩子。适当吃香蕉可以帮助孩子消化食物，使他们的肠子更光滑。
但要记住，香蕉不能空腹食用，否则也会给孩子的身体带来少量伤害。
3,你可以给你的孩子更多的西红柿
西红柿是一种常见的蔬菜。当然，西红柿富含矿物质、维生素和碳水化合物。此外，西红柿还可以提高儿童的免疫力。
所以我们在生活中也可以多给孩子吃点东西，特别是生吃的效果会比较明显，当然西红柿也有健脑的作用，而且它还有蔬菜皇后的称号，所以多给孩子吃点东西是无害的。
那么，如果你想提高孩子的智力，你能给他们什么食物呢？你认为提高孩子智力的方法是什么？欢迎分享你的观点。让我们讨论一下。
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