东京奥运延期一年，又让人像去年一样，开始扳着指头算日期了，尤其是对于喜欢中国女排的球迷来说，更是对奥运比赛望眼欲穿。
中国女排，是三大球项目中唯一有希望夺金的，所以，才会如此倍受关注，从里约到东京，中国女排能否成功卫冕，是女排球迷心中最大的渴望和希翼。
虽然卫冕很不容易，但信心不能有丝毫减弱，一支球队，对冠军的渴望有多强，就会离心中的梦想有多近。
东京奥运卫冕，需要我们中国女排再次展现出强大的团队力量，同时，也离不开球队中的一个「关键球员」：朱婷。
如果说：主教练郎导是一位「开锁」的大师，那么，朱婷就是她手里一把最重要的「钥匙」，可为球队打开胜利之门。
从2016年的里约到2021年的东京，历时五年，虽然球队变得更加强大，但仍让人不可否认的一点的就是：朱婷仍然是中国女排最大的底牌，如果球队想成功卫冕，她的发挥很重要。
对于这一点，相信教练组应该也看得很清楚。
在里约奥运一鸣惊人时，那时朱婷还没有真正成为众矢之的，所以，她凭着超人的实力硬吃还是没问题的，可以说是所向披靡、无人能挡。
可是，五年过后，早已站在世界巅峰的朱婷已经成为全世界研究的对象，一举一动都被对手摆在台面上反复研究，已经没有任何秘密可言，这就让她在东京奥运会上的发挥，面临比里约奥运更大的阻力和困难。
在这种形势下，朱婷必须要学会改变，通过「变化」来突破遏制、瓦解对手，找到胜利的方法。
所以，2016年的里约奥运，我们是看朱婷的「暴力强攻」，以暴扣克强敌；那么，2021年的东京奥运，我们主要则是看朱婷的「奇妙变化」，以智慧赢天下。
因此，2021年的东京奥运，一个「变化的朱婷」更值得人关注：变化了多少？变化的比例？变化的手段？变化的效果？
一个「变化的朱婷」才是真正无敌，举重若轻、成熟自信，这才是一个真正的王者。
那么，在东京奥运会上，朱婷的这种「变化」又将主要体现在哪些方面呢？
个人认为：明年的朱婷，如果能加强以下「两个方面」 中的「四种变化」，那不仅对中国女排的卫冕帮助很大，而且，这个东京奥运MVP很大概率还是她的～不论是艾格努还是博斯，都抢不走。
一、如何突破「前排拦网」？
1、打快；2、打慢。
二、如何破解「后排卡位」？
1、打场外；2、断后路。
下面，对上述这「两个方面」的「四种变化」分析如下（纯属个人观点）：
第一个方面：如何突破「前排拦网」？
大家都知道，朱婷的进攻是中国女排最大的得分依仗，全世界的对手限制朱婷，就是要着重限制她的进攻。
想限制她的进攻，就要从两个方面来进行：一个是「前排拦防」，一个是「后排卡位」。
即：把她最习惯的进攻路线和扣球落点都研究到骨子里，然后，前后排合力针对性进行限制～这就是目前世界上所有女排强队在干的事，世界上能享受这种「超级待遇」的女排球员不超过一巴掌。
因为被研究得太狠了，所以，我们才看到：现在朱婷的扣球有时好像没有以前那么无坚不摧了，原因就在于此～整天被别人放在放大镜下进行研究，谁能经得起这么限制？也幸亏她是朱婷。
既然这样，在东京奥运会上，朱婷就要突破自己、实行「反限制」措施，而反限制的第一个措施就是：如何突破前排拦防？
如何突破前排拦防？其实，这主要就是一个「打出时间差」的问题～有时间差，让她对不上点，她就不好拦防你了。
而打出时间差的两种方式是：
1）打快；2）打慢。
下面对此分别进行介绍：
（一）「打快」。
即：比正常扣球速度要快，让对方跟不上你的节奏，用速度破拦网。
朱婷的扣球方式，从一开始的凭高度硬吃「打超手」，到现在的逐渐学着「打快球」，已经开始着向高快方向去发展了，这是破高拦网的一个很有效方式，只是目前快球占的比例还不够大。
东京奥运会，我们将要首先看看这方面，即：朱婷「打快球的比例」能占到多高？比例越高越有效。
朱婷的这种快球，我们在世界杯上也见识过了，主要包括两种：
1）平拉开快球。
即：充分利用网长，在接应或副攻掩护下所打的快速平拉开。
二传丁霞利用稍纵即逝的良机，通过传球，争分夺秒地为其挤出一点时间差，争取到一个宝贵的一对一机会～对于朱婷这种级别的球员来说，遇见这样难得的机会，一般都是手起刀落，下球成功率极高。
但是，由于整体配合还有待于提高，目前，这种「打快球」的机会还非常少～在东京奥运会上，我们看看这种机会是否会增多一些？
2）打半长快球。
即：朱婷来到四号位和三号位之间，与副攻密切配合，利用副攻做掩护，打出有时间差的梯次快球。
在去年女排世界杯上，朱婷的这种半长快球，与颜妮配的比较多。
因为：颜妮有打三号位高快球的能力，她在三号位跳起来做掩护时，对方不得不防，这样，就给朱婷晃出了机会，她利用颜妮的掩护，跑到靠近三号位的位置打一个突然的梯次快球，就会直接面对空网，打得很舒服。
在上次女排世界杯上，朱婷与颜妮的这种配合有好几次，打得令人赏心悦目～在明年的东京奥运会上，不知这种快球比例能否适当增加？并且，是否也能与袁心玥配起来？～让我们拭目以待。
（二）打慢。
即：比正常的扣球速度慢，这样也能打出时间差来，让对方对不上点，从而突破高拦网。
这种「打慢」的方式就比较好理解了，那就是「轻吊」或「轻搓」，统称为「处理球」。
能快能慢，才是一个更成熟的攻手，朱婷在「吊球」方面的实力我们都已经见识过了，可以说：她的吊球技术和吊球手法相当娴熟和隐蔽，已经与艾格努、金软景这些吊球好手一样，是世界一流了。
也就是说：朱婷的「吊球」已经不用怎么牵挂了，在明年东京奥运会上，我们关键是要看的是她的第二种「慢球处理方式」，即：轻搓拍心。
「轻搓拍心」～这是朱婷的又一种让人眼前一亮的扣球技术，在上次女排世界杯上对阵巴西时已经偶尔使用过。
当时，在面对巴西女排的针对性拦网和密不透风的地面防守时，朱婷就曾使用过「轻搓拍心」这个技术，打得很不错～希望在明年奥运会上，能看到她更多、更熟练地使用这种技术。
第二个方面：如何破解「后排卡位」？
「前排拦防」和「后排卡位」是一个防守整体，前面谈完了如何突破前排拦防，接下来，就要谈一下如何解决后排卡位的问题。
因为：对方已经把你的扣球路线研究透了，如果你突破了前排拦网，那么，我还在后排等着你呢，你将如何解决？
解决对方的后排卡位，也有两种方式：
1）打场外；2）断后路。
（一）打场外。
打场外，即：把球打到场外去。
你不是已经卡死了线路、专门在后排等着我吗？～那我不把球打到场内、打到场外去，看你还有什么办法？
在这里，也许有人会说：球打到场外，那不是出界了吗？这不是扯吗？
其实，在这里所说的这个「打场外」，主要是指「打手出界」技术～想看看朱婷在东京奥运上，会不会有意识地使用「打手出界」这个技术？有没有专门练过？
打手出界，即：借手，也称为破坏性拦网，是攻手扣球方式的一种，一般来说，身高不足的日本女排和泰国女排使用这种技术比较多。
而对于中国女排，特别身高1.98米、扣球高度3.30米的世界第一主攻朱婷来说，过去一般都是打超手，是不屑使用「打手出界」这种技术的。
但是，由于当今女排强队拦网水平不断提高，朱婷也已被人重点研究，面对世界一流强队，再想顺利打超手没有那么容易了～在这种情况下，「打手出界」也不失为一种不错的得分方式，毕竟，朱婷有身高优势，力量也很好，在进攻受阻时，有时制造一下打手出界也不是什么难事。
像欧洲一些身材不高、力量很足的攻手，都很喜欢使用「打手出界」技术来得分，一旦打好了，对方毫无办法。
而且，里约奥运1/4决赛对巴西的最后一球，朱婷就是利用打手出界杀死比赛的。
在明年东京奥运，我们就看看朱婷是否会有意识地去制造打手出界？有没有专门去练过这项技术？～如果有，那就太棒了！又多了一样绝活。
——这样，利用打手出界，就解决了对方「后排卡位」的问题～让你摸不到球皮，你卡位再好有啥用？
（二）断后路。
请问：在战争中，如果你明明知道前方有埋伏，又不得不经过此处时，应该怎么对付？
一个比较有效的办法就是：派一部分人从后面包抄，前后夹击，把对方干掉。
在排球比赛中也是如此，如果对方已经研究透了你的扣球线路，在后排「埋伏」等你打过来，这时，面对对方高拦网又不好变线，那你应该怎么办？
同样，一个较好的方式就是：断后路，即：打长球，打到她的后面去，打出「世界最长线」（大斜线），让她够不着球。
打「世界最长线」，这是小将李盈莹比较拿手的技术，张常宁在2014年刚进国家二队时也喜欢打，可是，朱婷由于实力超强、超手进攻较多，一般用不着打「世界最长线」～毕竟，那里离底线很近，稍控制不好就很容易失误。
可是，当对阵意大利女排这种「前排拦防」和「后排卡位」都是世界一流的强队时，面对德吉纳罗这种出色的后排卡位，尝试打「世界最长线」也是一种很不错的破解防守的方法～打到她后面去，抄其后路，让她够不着。
在明年东京奥运上，我们看看：面对意大利这个主要对手时，朱婷是不是会有意识地多打「世界最长线」？精准度如何？是否专门练习过？
综上所述：
明年的东京奥运，中国女排是大家所关心的夺金项目，而朱婷则是其中的关键球员，她的发挥如何将很让人关注～尤其是她的「变化」方面。
「打快球，打慢球，打场外，断后路」～这是明年东京奥运上，希望能在朱婷身上看到的变化，希望能看到一个更全面强大的朱婷。
愿中国女排打出好表现！
加油，中国女排！
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2826061.html