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学习不是很好的初三同学,好紧张,压力大,怎么办?

  曾经看到有个同学写的下面一段文字:现在初三刚开学,非常的迷茫,不知道该如何学习,每天就想找个地方楼跳了,学习压力大的不得了,现在同学鄙视我,爸妈嫌弃我,老师说我是个废柴,有什么能拯救我的么。我想了初三学习五招跟大家分享。

一.思想招。类似的情况和问题其实不在少数,问题关键是要解决自己心理紧张的情况。想要心理不紧张就要学会放松自我,抱着一颗平常心去参加考试(说起来容易,去做还是要花不少心思的)。面临中考压力,只是人生中诸多压力的一种,思想上要面对现实,行动上好好学习,任何事情自己必须要努力。

二、学习招。无论怎样,自己要确定一个目标高中,虚心学习,努力学习,奔着这个目标去就会有使不完的劲。退一步讲考高中又不是高考,做题什么的,很重要。做题的时候一定要放下所有压力,忘记了中考,忘记了时间,忘记了身边的一切。然后针对自己的弱课,寻求家长和老师的帮助,在年级任课老师中选择补课老师(尽量少去社会培训机构,这是我自己的经验),这是十分有必要,效果也是非常显著的。

三、生活招。重点中的重点,一定要有充足的睡眠,不要以为睡觉时浪费时间,人在睡眠时,脑子是在工作的,它会自动把你白天的所有感觉、思维进行整理,排除掉一些错误或者没用的,留下有用的,大脑如何区分有没有用?这就看你白天思考某个东西的时间长度来分了,时间长,记忆就深刻。就更容易被大脑的自动处理功能接收。

四.安慰招。如果觉得真的承受不住,我建议还是早点和父母沟通,补习班可以少上几节,上课的时候认真听讲比什么补习班都有用。临近考试真的不要有太大压力,如果说你的父母真的很想让你考上最好的学校,说实话我也能体会他们的心情,毕竟我之前我的父母也是这样对我充满期望,这反倒让人觉得更难受更紧张。活得开心点!平时生活不要突然压抑,成绩如果很难提升了就不要勉强了,每天吃好睡好,压力太大就发泄一下,向着大山大河大湖大喊大叫也行(不影响别人就行)。

五.最后一招。要相信自己!中考的题和你平时刷的题几乎没什么两样的,甚至可能更加简单,但是不要掉以轻心喔!我们数学老师和我们说:“如果你觉得该做的事情都做到极致了,那考试前你一定要告诉自己'我全都会!'这些都是你做了十遍百遍千遍万遍的题了!”

额!好像说了一大堆。不知道对大家有没有用,但是我真心希望各位初三学生能考好,顺利进入自己理想的高中!

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