喝酒的文化在我国可以称得上是源远流长了，在古代人们就有喝酒助兴的习惯，而如今很多人仍然有喝酒的习惯。以前喝酒是男人的专利，而现在越来越多的女性也出现了喝酒的现象。
经常喝酒和滴酒不沾，哪种有益身体健康，今天我来揭秘
在生活中难免有一些经常喝酒的人和滴酒不沾的人，可能很多人都知道长期酗酒会影响身体的健康，但是为什么有一些经常喝酒的人身体的健康状况还不错呢，而且那些滴酒不沾的人或许还没有经常喝酒的人健康。
其实经常喝酒的话，肯定是会给身体的健康造成一些影响的，那些经常喝酒的人之所以身体倍儿棒，或许是因为你只看到了他喝酒的一面，而没有注意到他们的一些良好生活习惯。其实一些良好的生活习惯对于身体的健康来说是非常重要的，如果日常生活中养成了一些不错的习惯，或许能够抵消喝酒对身体的伤害，那么这类人的身体健康状况也是非常不错。
而一些滴酒不沾的人虽然身体中没有酒精的刺激作用，但是如果他们若有一些不良的生活习惯，那么他们的身体健康也是非常容易受影响的，比如经常熬夜暴饮暴食等都非常影响身体的健康。所以这类人虽然不喝酒，但是很多生活方式都在影响着健康。
所以如果既不喝酒又能保持良好生活习惯的话，那么你的身体健康，就等着让别人羡慕去吧。
众所周知，喝酒伤肝，因为当酒精进入我们的身体中之后，最主要的就是通过肝脏的功能来对它进行分解和代谢的，如果长期大量酗酒的话，可能会影响到肝脏的功能，损坏肝细胞。
如果肝脏的功能受到了损伤，出现了衰退的现象，那么肝脏就无法彻底的对酒精进行分解，这时酒精就会进入到肠胃和血液中，刺激肠胃粘膜，加重肠胃的负担，如果酒精进入了血液中之后，就会刺激血管，造成血管收缩的情况，引起血压升高，所以如果想要拥有健康的身体，希望你在戒酒的同时也要保持积极合理的生活方式。
综上所述，促进健康问题的最根本因素是积极合理的生活习惯，所以经常喝酒的话并不会有助于身体的健康，反而有可能会加重身体的负担。经常喝酒和滴酒不沾，哪种有益身体健康，今天我来揭秘。
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