文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）
随着电子产品走入千家万户，长时间使用电子产品后所引发的视力问题，越来越受到人们关注。尤其是对于正在成长中的孩子来说，近视眼不在少数，教室里一眼望去，总能看到几个甚至更多的“小眼镜”。
眼睛可是心灵之窗，视力出现问题后是不可治愈的，对孩子们来说将是终身的影响。
好多父母为了哄孩子开心，会通过让孩子看手机、电视来吸引他们的注意力，而且还认为孩子在看的过程中会学到很多东西。其实，这种做法是不科学地，对孩子的视力有很大的副作用。
因为手机、电视等电子产品所发出的蓝光以及快速变化的屏幕图像，会刺激孩子眼睛，影响视力发育。所以，为了孩子的视力，三岁之前尽量不要让孩子看手机或者电视。即使要看，也要做好时间规定，不可无节制地观看。
有的父母在这方面做得很好，但是孩子仍会出现视力问题。这究竟是为何？其实，孩子的视力问题是受多方面因素的影响。
父母们不妨多了解一些相关的知识，以便更好地保护好孩子的眼睛
1、遗传
我们经常说：孩子是父母的缩影。这句话用在视力问题上也是很恰当的。简单来说，如果父母双方都是近视眼，那孩子戴眼镜的几率就是比较大的。
生活中的近视由生理性近视和病理性近视两种情况，生理性近视本质上不是眼疾，不用担心会遗传给孩子。值得注意的是病理性近视，这种近视大多在5至10岁发生，而且不好矫正，近视度数会随着年龄增长至1500度左右，还会遗传给孩子。病理性近视的发生概率是2%，生活中很少见，父母们也不要过于担心。
2、日常习惯
生活中一些被忽视的细节，往往会成为孩子视力下降的元凶。比如洗澡时的浴霸、取暖用的小太阳等。孩子们年龄小，对这些会发光的东西特别感兴趣，会不自觉地盯着这些发光发热的东西看。
要注意的是，浴霸和小太阳发出的是红外线，孩子们直视它们时眼睛会受到刺激，严重的会晶状体受伤，视力受损。家长们要记得让孩子远离这些危险物品。
有的家庭习惯晚上开灯睡觉，这样的习惯也是不好的。因为灯光的光源对眼睛是有压力和刺激的，开灯睡觉不仅影响孩子睡眠，更会影响孩子视力发育。如果实在需要开灯的话，可以为孩子准备一个小地灯，灯光要低于孩子床的位置，降低光源对孩子的影响。
3、多户外、多晒太阳
带孩子去眼科就诊时，眼科医生都会给家长这样一条建议：多户外、多晒太阳。看似简单，想要坚持做好却并不容易。现代生活节奏快，居住在城市里的孩子大多数时间都会窝在家里看电视、玩手机，懒得外出活动，更别说每天晒太阳了。这样的结果就导致孩子的眼睛使用过度产生疲劳，近视也随之而来。
让孩子多参加户外活动，不仅能感受大自然的魅力，更有利于视力的发育。主要原因在于户外的光线属于自然光线，明亮的光线对瞳孔有刺激作用，可以提高眼球的收放能力，使视网膜分泌多巴胺激动剂，从而预防近视。
让孩子拥有一双明亮健康的双眼，是每一个做父母的希望，更是我们的责任。让孩子有限制地使用电子产品，从小注意用眼习惯和卫生，在医生的建议下按时进行复查，相信孩子们视力一定会棒棒哒！为了孩子，家长朋友们快快行动起来吧。
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