随着孩子年龄逐渐增长，父母们都会面临这么一个问题，晚上睡觉的时候是让孩子自己睡，还是让孩子和爸爸妈妈们一起睡。有的家长心疼孩子，不忍心让宝宝离开爸爸妈妈太远，所以一直带着宝宝睡，这样的做法并不可取。让自己的孩子独自睡觉，是孩子学会独立的重要一步，因此对于父母来说，一定要注意以下步骤，让你孩子养成独自睡觉的好习惯。
从小自己睡的孩子，长大后会更加独立。很多家长过分溺爱孩子，本来和孩子说得好好的，今晚自己睡，等到晚上临睡前，孩子又哭又闹，可怜兮兮的样子却总是看得家长们缴械投降，但是家长要知道的一点是，孩子如果晚上不敢一个人睡，那么长大之后并不利于他的身心发育，而且只要遇到一点儿困难的事情就只能寻求家长的帮助，不能很好的自己解决问题，对于孩子成年之后，不能独立也会直接影响孩子的生活。
当夜幕降临时，他会害怕什么东西出现吗?他是想以此获得家长的关注吗?是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠?是不是他的卧室太暗了?他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品?发现问题后，及时找到对策，就能进行下面的步骤了。
比如上床前，你可以给孩子洗个澡，给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了，他们的思维就会习惯于此。
有些孩子如果知道有可以依赖的保护时，会表现得更好一些。比如，你可以给他一个大娃娃，作为他睡觉时的朋友，告诉他娃娃可以在晚上守护他。
有些孩子特别怕黑，不妨在他们的卧室里多加一盏小夜灯。
如果孩子还是特别不情愿自己睡，那么家长也不要硬性强迫，要知道培养宝宝独立睡觉的习惯可是一个漫长的过程，而父母在这个阶段中，要做的就是耐心以对，平时可以引导孩子，或者陪孩子一起在孩子睡觉的房间给孩子讲睡前故事，等到孩子入睡后，可以悄悄离开。
但是家长要记得的一点是，培养孩子独立睡觉这一点是很重要的，这可是关乎孩子日后发展的独立程度，而在这期间，家长也要学会恰当并且有耐心的引导，只有这样才是对孩子最有利的。
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