很多宝妈都会选择用母乳喂养宝宝，因为母乳里面含有非常丰富的抗体，可以帮助宝宝提高自身的免疫力。不过，给宝宝喂母乳也不是一件容易事，稍有不慎就有可能给他造成很大的伤害。就拿吃夜奶来说吧，如果宝妈经常给宝宝喂夜奶，是很可能会给他造成下面这几个伤害的。
新手妈妈几乎都会因为宝宝吃夜奶的事情而苦恼，因为每天晚上都要起来给宝宝喂奶，导致自己睡眠不足，整个人的精神状态非常差。
这时如果家里人又帮不上忙，宝妈就会更加痛苦，每天晚上只能被折磨的偷偷抹眼泪。
确实，对于6个月的婴儿来说，他们每两到四个小时就要吃一次奶，不管怎样，妈妈们都要在半夜起床给宝宝喂奶，这对宝妈来说是最崩溃的。很多职业妈妈，白天工作，晚上还要这么熬。
熬的不是夜啊。
很多妈妈快被宝宝频繁的夜奶逼到崩溃，夜里醒3-5次，这搁谁谁也受不了啊……
于是，断夜奶被提上日程。
但是断夜奶这事，也是众说纷纭：为了自己睡好觉给娃断了夜奶，说出去只怕会被七大姑八大姨的唾沫星子淹死，从此，“不负责任、自私”的妈妈这个标签算是背上了；
可就这么日复一日的熬着，孩子过了1岁晚上还衔着奶头不放，怎不叫人崩溃？
那么喂夜奶到有哪些不好？很多宝妈都想知道答案。
对于宝宝来说，食物和睡眠是相互关联的，婴儿吃得越多，通常睡得越久。当然，给宝宝喂什么也很重要，除了在新生儿阶段，晚上必须要喂夜奶之外，随着时间的推移，婴儿身体各方面机能发育成熟，可以吃更多的食物，更多的食物需要更长的时间来消化，这就意味着婴儿睡得时间会更长，这个时候宝妈就可以考虑要不要继续给宝宝喂夜奶了。是翻身解放的时候了。
Close-Up Of Newborn Baby Sleeping On Bed In
经常喂夜奶到底有什么危害呢？
1、蛀牙
如果宝宝已经到了长牙齿的阶段，妈妈还在坚持喂夜奶的话，会增加宝宝长蛀牙的几率。因为宝宝晚上吃完，几乎不会进行漱口等清洁，牙齿长期处于这种情况，牙齿会容易被侵蚀，导致蛀牙。
2、消化不良、呛奶
太晚给宝宝喂奶，这时宝宝一般都是在半睡眠的状态，在宝宝意识不清的时候进行喂奶，容易造成呛奶，这样就会很危险。
宝宝夜奶频繁会加重肠胃负担，引起消化吸收方面的障碍。
妈妈休息不好，精神迷离，不能良好地控制宝宝的奶量，任由宝宝吃个不停，还易造成过度喂养。
宝宝一般都是在进食中慢慢入睡，无意识状态下的进食很容易导致宝宝消化不良，更重要的一点是，如果宝宝习惯了这个时间吃奶，到夜间就会频繁醒来，这样宝宝的睡眠状况也会受到影响，从而影响宝宝的发育，得不偿失。
3、降低睡眠质量
如果宝宝养成了吃夜奶的习惯，那么他每天晚上都会因为这个问题，频繁醒来并且开始哭闹。而宝妈在接收到他的哭声之后，就会马上给他哺乳，希望能够阻止他的哭闹。这种情况下，不管是宝妈还是宝宝，夜间醒来的次数都会增多，睡眠质量自然也就降低了。
4、影响发育
宝宝的身体发育和良好、充足的睡眠是分不开的，晚间是孩子生长激素分泌的高峰期，不好好抓住这个时期还会影响长高哟。
如果他经常吃夜奶的话，睡眠质量就会降低，身体的正常发育也会受到不好的影响。
此外，宝妈在给宝宝喂夜奶的时候，精神状态一般都不会太好，很难对宝宝的食量进行准确的把控，这种情况下，宝宝就会不停的吃，以至于身体变得越来越肥胖，不仅不利于身体健康，还会阻碍发育。
5、神经发育也被阻断，影响智力。
充足的睡眠对宝宝智力的发育非常重要，而夜奶频繁会干扰宝宝睡眠，影响儿童认知功能的发育，损伤大脑额叶皮质功能，导致情感和注意力的改变，引发语言及抽象思维功能的缺陷。
6、对肠胃不好
晚上睡觉的时候，宝宝肠胃的消化功能会有所降低，无法快速的将他摄入的东西消化掉。如果宝妈经常给宝宝吃夜奶，导致他养成了吃夜奶的习惯，很容易会导致他的肠胃负担变得更重。这样不仅会让宝宝变得越来越肥胖，还会给他的身体健康造成伤害，进而阻碍他的生长发育。
有的宝妈总是抱怨自家宝宝有多难带，说他总是会出现这样或者那样的问题，这些问题中，其实有很多都是吃夜奶造成的。因此，在养育宝宝的过程中，宝妈们尽量不要让他养成吃夜奶的习惯，如果已经养成了，也一定要尽快帮他改掉，以免影响身体健康。
7、对妈妈的状态有影响
每天晚上都要定时醒来给宝宝喂奶，熬夜、睡眠不足都会导致妈妈的状态越来越差。如果晚上休息不好，白天还要照顾宝宝，久而久之妈妈的身体就会吃不消。妈妈的身体差，奶水质量自然就会下降，宝宝的营养就会供应不足，这样就造成了一个恶性循环。
喂奶不是妈妈的全部，如果因夜奶过于折腾，宝妈情绪低落，怎么能给到宝宝高质量的陪伴？！
活命要紧！
其实我国的妈妈大都很乐于奉献自己，当孩子还小，晚上要喂奶，没二话根本不带纠结的，喂！
但实际生活不是非黑即白，如果孩子是下面这些情况，可以自己决定要不要断夜奶：
夜里喂完奶继续秒睡，毫无压力，孩子不哭我也不累——喂！
宝宝奶量不够，白天不好好吃，夜里迷糊着还能吃点儿——喂！
真心吃货，夜里就是饿，但是一晚上就2次，吃完就睡——喂！
原则上：宝宝8个月以后，就可以不用喂夜奶了。
不过，该不该断夜奶，还要看双方的情况，不宜过于教条：
① 宝宝白天不爱吃奶、晚上吃得多；
② 夜奶导致宝妈和宝宝的睡眠质量差，妈妈情绪低落、崩溃。
当有以上2种现象，最好还是给宝宝断夜奶。
可见，吃夜奶是对宝宝和妈妈都有危害的一件事情，所以到了该戒夜奶的时候，给宝妈一定要狠下心尽快戒掉才好，那么如何戒掉喂夜奶的习惯？这些方法，不妨提前get到：
首先，调整喂奶时间
循序渐进调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。
比如逐步将凌晨3－4点的奶延迟到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，以此类推。
如果宝宝夜晚醒来不睡、吵闹，可以给宝宝喂点水喝，或冲淡奶，逐步减少单次奶量，慢慢合并次数。
妈妈要对宝宝规律性的喂奶。
让宝宝渐渐习惯进食的时间间隔，虽然宝宝吃一次奶肯定是无法过整夜的，但是宝宝慢慢会习惯一个饥饿的周期，等到宝宝慢慢长大后，加入辅食就会轻松很多；
其次，妈妈们要切记不要奶睡宝宝。
尽量不要用喂奶去哄睡宝宝，这样戒掉夜奶就会很困难，喝着奶入睡是一种不良的入睡方式，白天就开始试着纠正这种错误的哄睡方式，在晚上的时候就比较容易进行了；
另外，睡前吃饱喝足
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食，或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。
另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。
最后，看准时机
首先要选好时机。如果你家宝宝过了8个月，每晚仍需频繁夜奶3次甚至以上，每次夜奶其实吃不了几口就睡，同时影响到妈妈和宝宝的睡眠，就可以开始实施断夜奶计划了。
注意：生病、长牙或疫苗接种前后，不适宜进行。
选好替代物
在宝宝眼里，nainai=妈妈=安心，要告别夜奶，就要选择拍哄、安抚物等，才能破除醒了就给奶，不给奶不睡的“夜奶魔咒”！
妈妈们可以尝试跟宝宝分床睡觉。
可以让宝宝独立的在小床睡觉，这样更有利于戒掉夜奶。而且还能减少很多危险因素，因为妈妈本身睡眠不足，精神状态不佳，很可能陷入深度睡眠，那么就有可能压到宝宝，这样也大大减少了这种可能性。
减轻气味助断奶
宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的，因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服，减少身上的奶味。
同时，适当与宝宝保持距离，但可不是强行分离。
不管怎么样，习惯不是一天养成的，改变一个坏习惯也不能一蹴而就。所以妈妈们也不要心急，一定要有耐心，使用正确科学的方式慢慢改变掉吃夜奶的习惯，这样宝妈也可以告别晚上频繁期来给宝宝喂夜奶的崩溃，对宝宝的身体发育也非常有益。
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