新冠肺炎疫情蔓延，湖北省内复工和开学均延迟，学生们不得不在家自学备考。尤其是马上参加中考和高考的学生们，在这个人生转折点又遇疫情期间感到尤为焦虑。那么在疫情期间我们居家学习，如何调整学习节奏，让我们以最好的状态迎接考验呢？教师们为即将参加中考、高考的孩子们支招，利用在家的时间帮助孩子们调整好复习节奏。
①来自襄阳四中优秀教师的备考建议：紧跟课堂的日子，“要学”的主动性，经常会与听课、作业、答疑、考试相冲突，变成“一切行动听指挥”，个人的自主性、能动性、创造性受限。在步调相对一致的班级教学中，几乎没有完全按自己节奏、策略学习的机会。因此，延迟开学日子，是弯道超越的日子，是自我调整的日子，是探索属于自己的学习方式“大展拳脚”的日子。
/ 知己知彼，百战不殆 /
效果指数：★★★★★
通过研究历年真题，知晓高考难度、考察重点、命题方式、评卷过程；列出自己一模和段考中暴露出来的问题，例如，有哪些盲点、哪些不良的考试心态，哪些似懂非懂，哪些会而不熟；区分哪些事是靠自己能克服的，哪些需要老师当面指导，哪些可以短期攻克，哪些需要常抓不懈；明白自己在哪些科目和哪些题型上有更大的提升空间。据此制定有针对性的复习计划。
/ 网络小组，互助共勉/
效果指数：★★★★★
“独学而无友，则孤陋而寡闻”。一个人走得快，但一群人才能走得远。互联网让同学间实现了“天涯若比邻”，你可以约若干好友组建QQ群或微信群，每天利用固定时间交流学习计划或心得。别人的做法可能给你启发，你的做法也可以在别人的质疑、追问中变得更科学合理。在相互激励中营造良好氛围，让每个人不断获得新动力、金点子。
/分项训练，看到成果 /
效果指数：★★★★★
如果整天做综合卷，受试卷难度、答案严谨性、自身状态不稳定性等因素的影响，短期内可能会因进步不明显而垂头丧气。如果紧盯薄弱环节和模糊区域进行集中训练，从吃透教材、研究真题、针对性练习，到整理归纳、举一反三，你就会发现再遇到同类题目更得心应手了，成就感激发不竭动力。
②来自华师一附中优秀教师的备考建议：面对特殊状况下的特殊选择，作为班主任向大家提出几条建议：
第一严格执行政府和社区的相关规定，采取有效措施，保护好自己，做到不给社会添乱；
第二，严格自己的作息时间，要早起，要像平常上课一样，不要赖床，要晨读，要晩修；要注意室内通风，要站起来活动活动肢体，做做眼保健操，不要总是躺着或坐着
第三，要完成好各科作业，不能被拖延症降服，注意学科学习的全面性、均衡性，增强齐头并进的意识，因为拳头还是比指头有力；
第四，在手边试题告罄的时候，同学们可以从网上整理下载近三到五年的高考题，严格限定时间去完成，在对完答案之后，认真总结反思，提炼应答经验。一定要相信，高考试題就是最好的题目，一定要做到精做、精准、深思；后续如有什么新资料，我们也会及时通知大家，请大家注意查收；
第五，抓紧时间梳理自己的薄弱科目，充分利用好现在的自主时间，迎头赶上。每个学生都要制定属于自己的个性化作业。集体在校学习的时候这是不容易做到的，但现在可以，要把劣势转化为优势，要让自己理想的翅膀尽快丰满起来，不要只停留在嘴上，记住，行胜于言，属于“随后”的日子很长，只怕你此生难以赶上！
第六，利用好网络，利用好老师资源。遇到问题，我们要在班级群里及时地积极地讨论，及时和老师对接，询问问题解决的办法。不要害羞，害羞的人永远是那个站在圈外的人，你看，张嘴的孩子可一直就站在前排。记住，会哭的孩子有奶吃！
这段时间，老师无法与大家面对面一起学习，尽管充满焦虑，但是也一直在努力告诉自己，要相信大家。
同学们，听闻两位名师的建议大家是否有自己的复习方法了呢。在临近高考、中考的日子里，大家在家尽情的努力，在家复习做到心中有数，抢抓分分秒秒赶复习，不给自己的青葱岁月留下遗憾，加油吧，少年！
文章援引襄阳晚报、新浪网
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/2544098.html