如何预防肺癌？-搜搜看看

建立科学的生活方式，保持良好心态，注重膳食营养平衡，适当锻炼身体提高体质，增强免疫力，是保健防病、预防癌症的基本措施。预防肺癌还应着重做好以下几点：

1.戒烟。吸烟是导致肺癌的一个最重要因素，主动吸烟和被动吸烟对身体都会造成很大的伤害，因此戒烟是预防肺癌的首选措施。

2.控制大气污染。做好环境保护工作，有效控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

3.养成科学合理的饮食习惯。预防肺癌要规律饮食，多吃菌类、豆类食品，少喝酒。研究发现，一些富含维生素E、类胡萝卜素、视黄醛、硒的食物对肺癌也有预防作用。

4.坚持体检，尽量每年做胸片正侧位检查，对疑有问题的病例，再进行详细检查。坚持体检可做到早发现、早治疗。

5.职业防护。对开采放射性矿物的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

6.防治慢性支气管炎。由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有重要意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

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如何预防肺癌？