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宝妈产后不开心,多半是“心病”,需要足够的安全感

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新生命的到来导致妈妈生理和心理上的变化

都说女人生完孩子身材会走了形,宝宝是女人的美貌换来的。这是外在的表现,除了这个,女人的心理上也会发生一些变化。比如产后抑郁。

在宝宝还没有出生的时候,宝妈接受的是一大家人对她的关心和照顾,熟知,当孩子一出生,宝妈就会突然感觉受到了冷落。

经历过分娩的女性有哪些身体上的变化吗?

首先,生过孩子后女性会很疲劳,不来例假,女人生完孩子以后皮肤也会变得很差,肚子上

会有赘肉等。

心理分析

都说女人“一孕傻三年”,其实不是没有道理,女人生完孩子就只能在家里做家务,忙里忙外,出门买菜,洗衣做饭,然后痴痴地等待出门的丈夫回来。这中间包含了女人太多的无奈。

然而女人做这些,公婆和丈夫都还不一定满意,当你每月来例假的时候,丈夫是否会为你洗衣服,为你做饭,煲一锅热汤?

女人也是追求浪漫的,所有的女人都不喜欢平淡无奇的生活,无聊的生活又有什么意思呢?但是有的男人却会忽视女人的这些感受,没有做到换位思考,我认为这种男人是不负责任的。

婚姻给女人带来的,我认为付出的大于得到的,多了一些劳累,多了一些自由,多了一些责任,少了一些任性,少了一些幼稚,少了一些快乐。

当女人在生完孩子之后,面对自己身材的走形,皮肤变差,种种,会不会担心自己不好看了,丈夫不爱了呢?女人嫁来丈夫家,孤身一人。有时候总想回家,尤其是在人少的时候,一个人感觉到孤单的时候,那种回家的欲望的更加的强烈。

晚上睡觉,偶然瞟到镜子里的自己,她是否会惊讶自己的变化。

嫁给一个人真的就有太多的改变了,洗衣服的时候,看到镜中的自己蓬头垢面,没有恢复的身材,心烦意乱。太多令心绪不安的东西了。

当深夜孤灯独一人的时候,身边宝宝睡着,自己又不敢发出声音,那种室内的静,真的太孤独。

大部分女性都有很强烈的不安全感,当女性把自己完全交付给一个男人的时候,她总是担心这担心那。

当她独自一人在房间里孤枕难眠的时候,丈夫还在外面加班,她是不是又会担心丈夫对她的忠心呢?

现在的社会对男性有太多的诱惑了,现在基本上没有女人出门是不打扮的,女性会不会担心呢?

有的怀疑和猜疑其实不是女性自己有意去做的,它总是因为许多复杂的原因。

当宝宝降生以后,家庭的结构也变化了,宝宝打破了夫妻二人世界的局面。对妈妈来说,这种变化会把女性心理上的不安全感放大。

丈夫对自己是否忠贞,自己今天打扮的够不够漂亮,不希望丈夫回家看到邋遢的自己,今天该给丈夫做什么饭呢,冰箱里丈夫买了什么菜。

一千个人有一千种烦恼,一千个宝妈也有一千个烦恼,宝妈生完孩子后,丈夫要更加关心妻子。


说几件能够增加产后女性安全感的事情:

1、调整自己的心态。宝妈在为自己的安全感担忧的时候,也应该换位思考地想到丈夫。丈夫在外辛苦的工作,同样牵挂妻儿,丈夫也不容易呀。

2、不要过度依赖。夫妻各司其职,应该想到自己在家带娃这也是一份“工作”,丈夫在外努力工作赚钱,自己在家努力带好娃就是对丈夫最大的感谢,对这个家最大的感谢。

3、多做一些有趣的事,在家里的时候增加一些娱乐活动,刺绣,织毛衣,看电视,看剧…可以做许多的事情。

只要保持良好的心态,产后妇女一定会收获更加美好的生活,摆脱产后抑郁带来的困扰。

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