传统中医根据人们生活习性,养生要针对自己的体质进行,不能乱补,将体质分为平和体质、阴虚体质、阳虚体质,气郁体质、血瘀体质、湿热体质、湿痰体质、特禀体质九大类。体质不同,养生方法也不相同,以下是通过中医的望闻问切中的—望判断的自身体质,大家可供参考
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中药煎法有讲究,自煎中药要收藏
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