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我很想坚持,但做不到怎么办?试试小方法

知道了很多道理,依然过不好这一生。是不是很多人的写照?


每个人都有过美好的期待,和对未来的无限憧憬,但随着岁月流逝,随着年龄增长,很多人忘记了期待,不再有憧憬,为什么?因为试过,没实现。于是我们听见“知道没有用,知道了去行动也不一定有用,知道了去行动并坚持行动才真的有好结果”,这样的道理听得很多,我们往往就是败在没有坚持上。

是我们不想坚持么?不是的,是做到坚持很难。

最近在读朋友推荐的一本书,书名叫《小狗钱钱》。朋友说这是一本关于儿童财商教育的童话书。我拿到手时第一感觉是——童话书,不是给小孩子看的么?等我真正看进去了,却发现竟然适合我看,其中的很多理念对于我今后的工作和生活都有启示,其中就包括如何去坚持。


钱钱是一只会说话懂理财的小狗,就是它引导着小十二岁的姑娘吉娅一步步走上了正确的理财之路。钱钱要求吉娅做的第一步是:列出梦想清单,建立梦想相册和梦想储蓄罐,坚持写成功日记。

“列出梦想清单,建立梦想相册”,就是我们平时所说的“制定明确目标,并将其视觉化”。成功的人之所以成功,就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天是什么样,不停地想象着自己实现了理想的情形。明确目标并视觉化,对达成目标有非常重要的作用。我曾经参加过一堂关于销售的培训,讲师就提出让我们列出梦想清单和制作梦想板,让梦想视觉化。相信很多人也听说过这个方法。我当时按照讲师的要求做了,看着梦想板激动了一周之后,“收藏”起来了,至今仍在压箱底。我这样就是实践了这句“知道没有用,知道了去行动也不一定有用”。


小狗钱钱如何避免吉娅像我这样呢?它在开始时就反复提醒吉娅“坚持写成功日记,无论遇到好事还是遇到阻碍”,以这种方法来树立自信。自信程度决定了一个人是否相信自己的能力,是否相信自己。如果自己根本不相信自己能做到,那就根本不会去开始动手做。

成功日记,就是将自己每天的每一个小进步小成功都在本子上记录下来,随时翻看,让自己时时能受到鼓励——我很棒,你看我不是做到了这么多么?每个小进步小成功用一句话记录,简单方便,却实实在在留下了自己的每一步成长。当遇到阻碍和困难时,吉娅就来翻看自己的成功日记,自我激励,再次坚持下去。


坚持的力量有多大?我们从小就听说“水滴石穿”“愚公移山”“精卫填海”,这些神话故事里有很多关于通过坚持达成梦想的故事。在我们身边,有些人有强大的意志力,有强烈的目标感,靠这些就能做到坚持,我很钦佩这样的人。当然也有人跟我一样,虽然知道坚持的强大力量,但还需要一点小方法小技巧帮助自己做到坚持。如果你也如此,不妨试试写“成功日记”的方法。这个方法让十二岁的孩子都坚持下来了,作为成年人的我们一定也可以做到。

书中写到“当我们每天不间断地去做对自己未来意义重大的事情,哪怕每天为此花费的时间不超过10分钟,就这10分钟会让一切变得不同”。你愿意每天去花费这十分钟吗?为了实现心中梦想,为了达成心中所愿,让我们真正去坚持做到吧!

如果你也有帮助坚持的小方法,欢迎留言跟我交流~


PS:我是家有萌娃的80后宝妈,专注输出生活感悟,期待与你交流~


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