很多宝爸宝妈都有这样的疑惑——“为什么我家宝宝这么容易生病？”，尤其是每年的冬春季节，隔三差五的就会感冒发烧一次。而家里的老人可能都会说，这是小孩子免疫力差造成的。
如今处于非常时期，不少宝宝们在家都憋坏了，天天喊着闹着要出去玩。
但宝爸宝妈可不敢放松警惕，别说出去玩了，每天都提心吊胆的，冬春季节的宝宝生病高发期加上最近的非常时期，生怕宝宝免疫力一低，就生病了，还不敢去医院！
其实，经常生病并不能体现宝宝的免疫力如何，而宝宝的免疫系统并非一朝一夕形成的，宝爸宝妈们也不需要过度紧张。但是像一些疾病，如腺病毒等，最后靠的都是人体的免疫系统，所以提高宝宝免疫力是一件非常重要的事。
今天科大大就来跟大家详细讲讲宝宝免疫系统的事情，分享一下日常生活中宝宝到底怎么吃，爸爸妈妈们到底怎么做，才能保证宝宝营养，让宝宝的免疫系统保持强大！
1经常生病≠免疫力差
宝宝是否生病，主要看有没有接触到致病的病原，而事实上不是宝宝免疫力高生病的几率就小。
不同家庭对待宝宝的生活方式与习惯有所不同，有些宝妈喜欢带着宝宝去外面玩，有些宝妈喜欢陪宝宝在家里玩。
相对来说，经常接触外界环境和其他小朋友的宝宝，感染病原的机率就也会高很多，但这不代表宝宝的免疫力更弱，其实是可以帮助宝宝不断完善自身免疫系统。
2宝宝的免疫力还在不断完善中
免疫力是一个很模糊的词，可以理解为是人体抵御和对抗外来病毒、细菌的能力。
但是大人的免疫系统已经非常成熟、完整了，相比之下，宝宝的免疫系统还很稚嫩。
一方面，宝宝的免疫系统合成免疫活性物质和免疫细胞的能力还很低。
另一方面，宝宝的免疫系统与外界各种病原的“实战对抗”次数不多，接触的食物蛋白也很少，缺乏各种抗体。
所以说，宝宝的免疫系统需要慢慢地“长大”。对于孩子来说，和细菌病毒一轮轮的“斗争”，是建立自身免疫力的过程。
宝宝的免疫力是在一次次面对病原体的过程中被刺激、逐渐成熟和强大起来的。宝宝生不生病、生病多少次，并不是衡量宝宝免疫力强弱的标准。
孩子容易生病有两个阶段：一是断奶之后，从母体得到的免疫力会逐渐减退，自身免疫系统还没成熟，这个时期容易生病；二是刚入幼儿园，孩子在幼儿园中接触的人变多了，交叉感染的几率增高。
3如何正确帮助完善宝宝免疫系统？
为什么有些宝宝小时候不怎么生病，到了入园也不怎么生病呢？是因为在他们成长的过程中，家长们较好地做到了“保护”和“锻炼”的平衡。
想要完善免疫系统，提高宝宝抵抗力，除了让宝宝适度接触病原锻炼免疫力外，还有：
1.按时接种疫苗
人体接种疫苗后，不仅可以降低病毒在体内的感染风险，而且还可以使免疫系统产生相应的抗体，当再次遭遇同一种致病原时，抗体马上被调动来对付“敌人”，组织起有效的防御反应。
因此，按时接种疫苗可以有效保护宝宝，预防传染病。
2.饮食均衡，膳食搭配合理，适当运动
对于稍微大一点的宝宝来说，营养均衡非常重要，同时要多给宝宝创造户外运动的机会，爬上爬下锻炼身体，还要保证宝宝充足睡眠，也能增强抵抗力。
此外，养成良好的卫生习惯，勤洗手、不混用餐具能帮助孩子大大减少生病的机会，切断细菌和病毒的传播链。
3.母乳喂养
对于还没有吃辅食的喝奶小宝宝来说，母乳对免疫力的成长很重要，宝宝能从中获得各种免疫成分和营养物质。
母乳中含有大量的免疫物质,如sIgA、溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子等,它们具有调节免疫，阻止有害菌的生长，增强宝宝抗病能力的作用。
而在目前被广泛研究且使用的母乳营养成分中，乳铁蛋白是非常关键的。它被誉为“健康的第一道防线”，对于宝宝健康成长能够起到重要的作用。
那么，乳铁蛋白到底是什么？它为什么如此重要？
但其实说到乳铁蛋白，很多妈妈知道它，却不太了解它。
来来来，小板凳搬好，科大大讲重点了。
乳铁蛋白是一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中最多，具有抑菌杀菌、维持肠道菌群平衡等功能，可以帮助宝宝抵御外界细菌和病毒感染。
不过母乳喂养虽好，但是由于每个家庭的条件与宝妈们的身体状况都各不相同，选择混合喂养或者奶粉喂养的也不少。那么无法母乳喂养的宝宝应该如何选择配方奶粉呢？
建议可以选择添加了乳铁蛋白且含量较高的配方奶粉。不过母乳成分也有个体差异，母乳中乳铁蛋白的含量也不尽相同，约为1.5~4.0g/L之间。
所以，面对琳琅满目的配方奶粉时，妈妈们一定要学会看成分表！第一步要先看成分表中是否含有乳铁蛋白，其次看乳铁蛋白含量，尽量选择含量更高的，因为添加的量过少是起不到作用的。
不过因为乳铁蛋白是一种非常珍稀的营养元素，不同阶段的乳铁蛋白含量可能不同，初次挑选时一定要看清噢～
皇家美素佳儿奶粉的1-3段奶粉中均含有高达450mg/100g（约4.5g/L）的乳铁蛋白，含量超群，而且是目前奶粉品牌中乳铁蛋白含量更高的。
同时皇家美素佳儿采用的是独特的冷喷工艺，要知道加热会降低乳铁蛋白的功能，皇家美素佳儿独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性，让乳铁蛋白更好的发挥作用。
同时皇家美素佳儿还含有另外两大天然营养成分“天然OPO类似结构脂”和“天然乳磷脂“。
天然OPO类似结构脂，天然结构更亲和宝宝，不仅可以呵护宝宝娇嫩肠道，还能帮助脂质和钙质的消化吸收。
而“天然乳磷脂”又称“脑黄金”，它和DHA是黄金搭档，能更好的促进宝宝对DHA、AA等关键营养素的吸收率。
有了皇家美素佳儿，妈妈们可以更安心，能更好的为宝宝的多方位成长保驾护航。
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