冬天到了，稍不注意饮食就特别容易拉肚子，
肠胃疾病和亚健康已在慢慢吞噬着你的身体，
除了平时要养成良好的饮食习惯之外，
食材的选择也是很重要的哦
为了和胃病、亚健康say byebye~
接下来就给大家分享一下，
这款助于健脾养胃的米脂小米！
想要养好肠胃跟着我们这样吃就对啦！
养生之道，五谷为先
五谷杂粮，小米为王
饮食不规律很容易脾胃不适，
吃点小米可养护肠胃；
冬日进出空调房，温度变化大，
吃点热乎乎的小米粥，
能从头暖到脚。
米脂的小米，光看品相就很讨喜。
圆润饱满，熬成粥得有多香多糯啊！
看着锅中翻滚的小米粥，
轻轻用勺子搅拌，浓稠适当！
熬好的小米粥散发着淡淡的米香，
没有防备，口水已经悄悄流下~
映入眼帘的是那淡黄色米油
如果冻般Q弹，
用筷子轻轻一撩，
就可以揭起三层油皮。
这米油能够滋润姑娘们的脸蛋，
常吃小米气色好、皮肤润，
所以米油也被称为“桃花水”
小米粥特别软烂，
如冰淇淋般顺滑的口感，
柔软而缠绵，从口中滑入胃部，
称它为热冰淇淋也不为过，
一口下去几乎没有颗粒感，
就算小朋友吃，也完全好消化。
米脂米含有容易被消化的淀粉，
特别适合胃虚弱的人常吃。
给幼童喝能健脾开胃，
给老人喝能养胃。
每天清晨，来一碗暖暖的小米粥，
香气扑鼻，温暖你的身体，
更改善了肠胃不适的问题！
| 养气补血 调节身体 |
米脂小米又称为
“宝宝米”或“月子米”
古代女人月子期间，
需要喝一种“黄金汤”恢复气血。
这里指的就是小米粥。
至今我国北方许多妇女在生育后，
一直有一个传统，
用小米加红糖来调养身体。
孕妇和产妇常喝小米粥，
可以帮助恢复体力、滋阴，
调理一月下来，
产妇基本能还原如初，青春风韵不减！
相比普通小米，
米脂小米的蛋白质、脂肪含量也更高，
这些都是对皮肤好的营养物质。
常年吃小米对皮肤好，
把皮肤养的白白嫩嫩。
而且熬出的浓脂细汁给宝宝喝，
不稀不稠，不是奶水，胜似奶水。
如果你需要一段时间好好清理自己的身体，
不妨试试，身体多少会通透红润些。
| 恶劣坏境 造就高品质小米 |
一方水土养一方粮，
陕北米脂县得天独厚的地理位置，
在这高原丘陵沟壑带来了，
无尽的干旱和风沙，
全年温度限制，昼夜温差极大，
在这恶劣的自然条件里，
孕育了上等的米脂小米，
独一无二的营养价值和口感。
谷子成熟后，谷穗沉甸甸的，
颗粒饱满圆润，在谷子脱壳前，
几乎每家每户都还用石碾子处理小米。
▲左图为去掉的谷皮的小米（待挑杂质），右图为吹掉的谷皮
晾晒、碾压、翻腾...经过多道繁琐工序后，
小米中的杂质才能处理干净，
这样碾制出来的新鲜小米，
营养成分是机器碾制小米的1—2倍。
新脱壳的小米，颗粒饱满，
油脂丰富，只有品质足够好，
才能熬出富含营养物的米脂油，
米脂小米以这样的高品质，
在明清两代米脂小米更是供给皇家的贡品。
您考虑的安全品质问题，
我们已经提前考虑到，
这次的米脂小米已通过，
陕西省产品检测，
您和家人可以放心吃！
之所以一直向大家介绍，
是因为好多朋友收到后都感觉很赞，
复购率超级高，也获得了一致好评。
喝过的粉丝这么说的：
“今晚特地用小锅试煮了，热水下锅沸腾后转小 ，不用15分钟就煮好绵绵的，分别用盐、糖、不放调料试了，儿子最爱糖的我最爱没调料的！”
“是我买过的最好吃的小米。比广州超市里什么有机没机的都好吃。锅边的浆最好吃，还未拍照就剩锅和碗了。”
“确实不错，比超市的好，糯糯的很香”
小米收到后无需清洗，
米跟水的比例为1:12，
水烧开后放入小米慢煮30分钟，
期间不时用勺子搅拌一下，防止粘锅即可。
早餐一碗米脂小米粥，清肠养胃；
中餐一碗小米蒸饭+适当配菜，减肥减脂；
晚餐一碗小米南瓜粥/红枣小米粥，养胃养颜；
新鲜现磨米脂小米49.9元/420g*5袋，
我们测算一下，用手抓上一把米脂小米，
大约20克，就可以煮一碗粥，
4.2斤的家庭装累计可以煮上105碗左右。
一碗粥，平均不到5毛钱！
这款稠厚如脂，回味悠长，
拥有3层米油的米脂小米，
作为每日的早餐，
一个三口之家可以喝上一个多月！
识别图片赶紧囤起来！！！
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