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那些不宽裕迷茫焦虑痛苦的时光,你如何度过——爱自己的最佳方式

文/夏虞

曾经有过不宽裕、迷茫、焦虑甚至痛苦的时光。

曾希望做出一些改变,关于自己,关于周围的人,却感觉无力。

曾做什么事情都提不起兴趣,哪怕是以前的爱好,不想为什么努力。

为了度过这段时光,30岁的我花了5年的时间,写下了这篇文字。

曾经有过很久不宽裕的时光。

在那段时间里,没有收入,没有积蓄、寄居在父母篱下。

有人说,父母的爱,是无私的。

可是,当你没有一份职业的时候,父母的爱,是一根根缝衣针。

他们每天对孩子找工作的热情,一丝丝刺透我的皮肤,让我渗出血和汗混合的粉色液体。

却无法像世人展示伤口。

埋怨自己的生活困苦,皆源自于父母的无能。

讨厌父母混日如年,却要求我跻身进某个岗位。

朋友们都在问,最近在忙些什么。

心里回答:你们只是想知道我的境况比你们好,还是比你们糟透了。

戾气生生缠住了每一条大脑血管。

花了很久时间,去认识自己。

很长的时间里,并非没有,可以让自己糊口的工作机会。

只是,无法忍受令人窒息的工作。

每天坐在电脑前,完成没有意义的文件。

直到中午,办公室传来热饭的味道,才明白,又毫无意义地度过了一个上午。

看见比自己早进公司10年的同事,

由于多年没时间吃早饭以及对晚餐的舒缓放纵而引发的腹中隆起,

还要硬塞进小香风世上西装套裙中,

假装自己是成功成熟的职业女性。

于是自己开始怀疑:那是你10年后想要的生活状态吗?

曾经以为,下半生就会这样度过。

结婚,养孩子,买房。

虽然工作不愉快,却可以让自己和其他人保持一样,

不因落魄贫穷而受人耻笑,

不因富贵过早而令人厌恶,

即使富贵过早有些遥不可及。

可是,日子却不是一个上午又一个上午的重复。

就像新的生命会降生,老的人会离开这个世界。

身边那些活灵活现的人,都毫无征兆地先后去世。

不幸地是,他们都死于急性疾病,并非衰老到人生终点。

我开始意识到,这些年所追逐的成绩和名利,只是带来短暂的舒适感,让自己在同辈面前有一点优越感。

舒适感确保这个月的房租和水电账单。

舒适感确保隔壁部门的同事不会处处为难。

这些小事让人感到放松。

就像人们突然去世一样,这些“舒适感”会随时消失。

于是知道,不能再继续忽略眼前的事实。

那些看似稳定的工作,

那些看似给人安全感的学历、职称和头衔,

在这样一个瞬息万变的社会,

都会随时灰飞烟灭。

你要寻找你自己。

在寻找的过程中,不要怕,你不是一个人。

寻找

人们都说,要跳出你的舒适圈。

可是,你要往哪跳呢?

为了找到答案,我花了5年的时间,从工作到二次失业在家到重新振作创业。

这并不容易。我并不是在说,认识自己,一定要抛下手头的工作,到一个蓝天蓝海水的城市去寻求自我。

认识自己,第一件事要去用心去感受。

此刻,做什么可以让你最开心最放松?

这样的行动,不必带来任何成果。

你也不必计较这样的行动在别人心中的想法。

可以清晨起床用心铺好床铺。

也可以在家里煮一份酸梅汤。

可以打扫一下多年积灰的书架。

可以步行到家旁边的树林去折一些花。

如果你说,这些你都无法在现实中实现。

那么,试着跳出你生活的环境,无论是一次周边一日游还是周末踏青。

如果你说,你可能没有钱去做这些事情。

那么,我想说,钱,很重要。


曾经看过一段来自淘宝店铺“步履不停”的文案:

你写PPT时,


阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面


你看报表时,


白马雪山的金丝猴刚好爬上树尖


你挤地铁时,


西藏的山鹰一直盘旋云端


你在会议中吵架时,


尼珀尔的背包客一起端起酒杯在火堆旁


有一些穿高跟鞋走不到的路


有一些喷着香水闻不到的空气


有一些在写字楼里永远遇不见的人

他们文艺的风格受到了很多消费者的喜欢。

可是,他们的文艺,

不是飘在云端里的烟雾,

而是楼下阿公阿婆烧饭的炊烟。

他们有着坚实的质地。

在关于“文艺与挣钱”这件事上,他们是这样说的:

风一天比一天暖,步履家长成了一家皇冠店。


创业这个词,从未和我们这样的不靠谱青年搭上。


一觉醒来,却成了个生意人。


有人工位我们是淘宝第一文艺店,就像祝人万寿无疆一样,让人心虚折寿。


如果一定要有意义,那么是这家店能活下来,并时不时掏空一些姑娘的钱包的故事。


给广大懒散的文艺男女青年捎去了个消息,虽然喜欢活在电影、书、音乐、旅行和胡思乱想里,


但咱们想赚钱入世的时候,没人能拦得住。

钱,是可以维持一个人基本尊严的遮羞布。

如果,你连温饱都要伸手找自己的父母要、老板要,

那么那些寻找自我,热爱书籍、电影的胡思乱想皆无法实现。

年少时的我,鄙视为挣钱而去舍弃自由;

长大后,我才明白,有了钱,才有自由。

李敖曾经在一篇题为《钱是个好东西》的文中说过:

可是现在的年轻人,只乖乖地在公司里面做一个小职员,动都不能动。


什么原因呢?被老板控制住了,这个社会制度把人卡得死死的。


年轻人所谓雄心壮志只是赚钱而已,这个钱也仅够温饱,只要一折腾就会光了。


没有钱,你会变得没有独来独往的人格,


随时被老板、被家庭的穷困、被朋友等等这些社会环境宰割,


甚至被征服,


因为你完全没有抵抗能力。

因此,即使你对任何事情都没有兴趣,也不要忘记了去赚钱。

有了钱,你才可以去寻求独立、人格、自由、热爱。

度过

很多时候,我们痛苦、迷茫、失落。

我们想竭尽心力成为别人眼中优秀的那个人,可却不能。

在我走出这样一段路程之后,我才知道,我从来不是一个人。

我在网上搜寻了无数关于“人生”、“理想”、“迷茫”、“焦虑”、“寻求自我”的文章、书籍和视频。

他们说运动可以帮助你整理思路,

瑜伽和冥想可以让你放松,

旅行可以让你找回自己。

后来,我发现,迷茫,是一件正常的事。

很多人认为,没有动力、不知所措的人是懒惰的、可耻的。

我们被这样的观念深深地影响着。

其实,这个世界上,无数成年人,都和你一样,在对未来不知所措。


我们内心深处感到的痛苦与打喷嚏喉咙痛是一样的。

这些症状,都是在告诉你,你要懂得爱自己。

诗人鲁米曾经写过这样一句话:

These pains you are feeling are messengers for yourself. Listen to them.

你感受到的痛苦都是使者,聆听他们诉说。

也许,你在经历人生中最痛苦的阶段。

只有在你满头白丝,你才知道,那是你一生最难过迷茫的时光。

可是,眼下的你,用力去感受这些痛苦。

这样,你了解自己的真实畏惧在哪里。

然后,带着这些痛苦,对于自己的事情,全力以赴,活在当下。

一行禅师在《正念奇迹》里说:

当你洗碗的时候,你就应当认真地洗碗。


而非去想赶紧洗完,接下来可以看电视、打游戏,或者是自己的工作……


你不应该再洗完时思考洗碗之外的事。


若那么做,你便不存在于那个当下,你失去了那个当下。

当你迷惘沉沦时,你应当选择一件最令你开心的事去做,不在乎结果,就是认真地做。

当你做了,痛苦自然就没了。

一位网友说:

25岁的时候听说,女生25后要开始衰老,有点怕老,


现在32岁,觉得年龄不过是数字而已,离婚带着9岁的姑娘像两姐妹一样疯疯癫癫,


人生才开始,工作,恋爱,旅行,自由自在,就算80岁又怎样,


依然可以过得像18岁,与脸上的皱纹没关系,


人其实是越老越有价值。

年轻,不仅仅是年龄,是轻盈的身体、自由的思想、无惧的灵魂。

那些迷惘、失落、不安,都会随着自己的认真,烟消云散。

这便是爱自己的最佳方式。


END


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