很多人常问：
我个子不高，肩宽、腿粗，应该怎么穿衣服啊？
我脖子太短，胯宽怎么搭配啊？
我个子高，上半身胖，显得很壮怎么改善啊？
其实人的身材分很多种类型，以字母表示就是：AHYXO这五大身形，绝大部分人都在这个范围内，搞清楚自己是什么身形，就可以对症下药啦~
怎么才能准确的知道自己的身型呢？
下面就给大家准备了详细的测量方式，准备好了吗，开始啦！！！
Step1：参照下图，测量出肩、胸、腰、臀四个部位的围度（测量工具：软尺）
测量要注意的是：
1、肩、胸、臀三个地方要测量最突出的位置，图片上臀部画的不准确，要测量最宽的地方；
2、胸围要像图上一样穿着内衣测量
3、腰部要测量最细的地方，放松状态下，不要吸住肚子。如果说你的腰部赘肉比较多，哪个地方最细不明显，那么你们就绕着肚脐测量一圈吧。
Step2：测量好后，记录下你的数据，对照下表找出你到底是什么身形
参照表的注意点：
1、首先看第1、2、3条，如果这三项中有符合的任意两条，就可以判断出你是X身型或者H身型。
2、如果前三条只有一项符合，那么继续看4--7条，符合哪一条的条件，那你就是哪个身型的。
看黑板，敲重点，有拿不准的地方可以给我们后台留言哦
step3：根据自己的身形判断什么款式的衣服适合自己（五大身形穿衣法则）
在具体讲这5大身型的穿衣法则前，有几个点我先跟大家讲一下，这些以字母为代号身型，我们在其他网页或者杂志也有其他名称，大家对应的了解一下：
X型——就是漏斗型；A型——就是我们常说的梨形，亚洲人最常见的身型；H——香蕉型，也分胖H和瘦H；O——苹果型；Y——草莓型
X身型是最标准的身型，我们所有身型在打造的时候都朝X型靠拢。
01
A型（梨型）
A型身材的特点就是“肩窄胯宽”，所以我们在打造的时候需要弱化下半身强调上半身。
【穿衣禁忌】：深V领、修身上衣、复杂的腰部设计
【适合单品】：宽松、复杂、颜色鲜艳、一字领等；直筒裤、烟管裤等；小A裙，直筒裙。如果穿外套可以穿紧身裤。
【穿衣小tips】：
1、扩充肩部，可以穿一字肩、泡泡袖、荷叶边、细吊带等肩部有装饰的衣服要扩充上半身，将焦点都放在上半身
（2）扩张下半身，可以利用大摆伞裙，或者哈伦裤这种能遮住胯部的裙子、裤子来遮住胯部。
（3）上浅下深。即上身穿浅色的衣服，下身穿深色的衣服。因为浅色衣服有膨胀效果，深色衣服有收缩效果
02
Y型（草莓型）
Y型身材的特点和A型身材刚好相反，Y型身材是“肩宽胯窄”，打造的时候需要弱化上半身强调下半身。
【穿衣禁忌】：细吊带、一字露肩领、无细节包臀裙
【适合单品】：粗条带的无袖、深色V领上衣；阔腿裤、喇叭裤、直筒裤；百褶裙；腰部有设计感的上衣和裤子。
【穿衣小tips】：
（1）上深下浅或上冷下暖。即上身穿深色或者冷色调的衣服，下身穿浅色或者暖色调的衣服
（2）上紧下松。上身可以穿稍微修身的衣服，下装穿宽松的半裙或者阔腿裤等
03
H型（香蕉型）
H型身材的特点是没有明显腰线，女性化线条不够明显。但是，H身型有两个优点，一是最好打造时尚感，二是很好驾驭中性风
【穿衣禁忌】：H型的宽松服装
【适合单品】：除H型宽松的服装外都适合
【穿衣小tips】：
记住一点，只要打造出腰线，穿啥都出彩
04
X身型（沙漏型）
X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细
【穿衣禁忌】：无腰线单品
【适合单品】：除无腰线单品外，各种单品都适合
【穿衣小tips】：
打造腰线
以上就是今天的学习内容啦，小仙女们先自己实操测量一下，明确自己是属于什么类型，对各种类型应该选择的穿衣技巧也要顺便一起熟悉起来~
下一期我们再来说说风格诊断
你是少女风？
优雅风？
知性风？
时尚
还是其他更多的类型？
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