卡耐基在其著作《人性的弱点》一书中提出：我们的生活中大概有90%的事，都进行得很顺利，而只有10%出现问题。
我们的生活中大概有90%的事，都进行得很顺利
如果我们想要快乐，只要集中注意力在那90%的好事上，不去看那10%就可以了。如果我们想要烦恼、抱怨、得胃溃疡，那只要集中注意力在10%的不满意之处，而忽略掉那90%也就可以了。
如果我们想要快乐，只要集中注意力在那90%的好事上
你会发现，真的是这样。生活中绝大多数的烦恼，都是由于我们将注意力集中在了个别的不开心事件上，并且会让这种不开心事件占据你的思维，而且是长期占据。这件事一直在你的脑海里回放，而每回放一次，你的心情就糟糕一分，而你的情绪也会在这个过程当中不断的积压。
你的情绪也会在这个过程当中不断的积压
可能这件事情发生在一个月之前，但是一个月之后的你可能依然在头脑当中去演绎这件事。并且你对这件事的情绪没有丝毫减轻，甚至日益加重。一个已经结束了的事件，却占据了它之后的一个月甚至更久的时间。
换一种说法，就是我们把本就短暂的生命中极为宝贵且无法挽回的一个月甚至更久，耗费在了一个已经失去意义的事件上。这是对我们生命的浪费。
困在自己思维里的男子
而且我们往往会发现，一旦陷入了这种思维，一个人很难走出来。虽然在这个头脑演绎的过程里他很痛苦，但是他好像会爱上这种痛苦，不愿意走出来。
这是一种思维的惯性，一旦习惯了这种方式，思维就会顺着这个方向去发展。这是一个螺旋向下延伸且没有终点的深渊，如果你认同思维这样发展，那么这10%甚至更少的不良事件真的可以吞噬掉你整个的生命。
思维惯性
如果你想获得平安、喜乐、健康的生活，那么就把注意力放在那些开心的事情上。客观地审视一下，你会发现，生活中绝大多数事情其实都是顺利的。
一个在中年的时候感觉到自己一事无成，他可能会因此而苦恼、焦虑，每日为此借酒消愁。但是如果仔细想一想，他最起码身体健康，没有疾病。如果现在给他巨额的财富，但唯一的交换条件是他必须每日躺在病床上，生活不能自理甚至连呼吸都要借助医疗器械。他会交换吗？肯定不会。
乐观地看待生活
你所拥有的其实已经是莫大的财富，你所经历的其实也并非你想象的那么糟糕。请乐观地看待生活，把注意力集中在90%的美好上。
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